یہ پرنٹ ایبل ہینڈ آؤٹ اب اس پوسٹ سے محفوظ کرکے اور خود پرنٹ کرکے، یا raysacorg@gmail.com سے رابطہ کرکے انہیں پرنٹ کرکے آپ تک پہنچانے کی درخواست کے ساتھ، بالکل مفت دستیاب ہیں۔ Fentanyl کی زیادہ مقدار میں اس بڑھتے ہوئے رجحان کے بارے میں بات کرنے میں ہماری مدد کریں!
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”16px||0px||false|false” global_colors=”{{row _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4″ _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default" global_colors_info="][_b_text=" _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”16px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”]
ہم اکثر اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ لت، بدنما، یا جان لیوا زیادہ مقدار جیسی چیزیں اوپیئڈ استعمال کی خرابی میں مبتلا شخص کو کیسے نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ اوپیئڈ کی لت ان لوگوں کو بھی متاثر کرتی ہے جو ہیں۔ نوٹ فی الحال کسی بھی مادے کا غلط استعمال کر رہے ہیں، لیکن جو کسی کو اوپیئڈ استعمال کی خرابی کے ساتھ جانتے ہیں۔ پیاروں پر اثرات کو بعض اوقات کہا جاتا ہے۔ "لہر اثر۔"
یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے اوپیئڈ کا غلط استعمال پوری کمیونٹی کو متاثر کر سکتا ہے:
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0pxal|false custom_padding=”16px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global″_colors_info ="_t_info] _builder_version="1″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://raysac.org/wp-content/uploads/3/4.10.8/images-2022.jpg" title_text="show"_bot="07.jpg"pages"_text="show align=”center” _builder_version=”3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_4.10.8″ _builder_version=”2. _3″ _builder_version=”preset=”4.10.8. global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]
جب بچے ایسے گھر میں رہتے ہیں جہاں اوپیئڈز یا دیگر ادویات کا غلط استعمال کیا جاتا ہے، تو انہیں بعد میں زندگی میں صدمے سے متعلق صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔¹ منشیات کے غلط استعمال والے گھر میں پرورش پانے کو بچپن کے منفی تجربے (یا "ACE" کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ )۔ ACEs دباؤ والے، تکلیف دہ واقعات ہیں جو بچے کے لیے طویل مدتی صحت کے مسائل کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، 2019 کی سی ڈی سی رپورٹ اندازہ لگایا گیا ہے کہ کورونری دل کی بیماری کے تقریبا 2 ملین کیسز اور ڈپریشن کے 21 ملین کیسز "بچپن کے منفی تجربات کو روکنے سے ممکنہ طور پر بچا جا سکتا تھا۔"¹
واضح طور پر، ACEs میں دیگر کئی قسم کے تکلیف دہ واقعات بھی شامل ہیں۔ گھر میں اوپیئڈ کا غلط استعمال بہت سے عوامل میں سے صرف ایک ہے جو صدمے سے متعلق صحت کے مسائل میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اور صرف اس وجہ سے کہ ایک بچے نے گھر میں منشیات کا غلط استعمال دیکھا ہے۔ نوٹ اس کا مطلب ہے کہ اسے بعد میں یقینی طور پر دل کی بیماری یا ڈپریشن ہو گا۔ کوئی بھی ACEs مستقبل میں صحت کے مسائل کے لیے بچے کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔ لیکن حفاظتی عوامل۔ - جیسے کہ ایک بالغ کے ساتھ ایک معاون رشتہ - ایک بچے کو مشکلات کا سامنا کرنے کے قابل بنا سکتا ہے۔
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors میں”[/et_pb_row] type=”2_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_font=”||||||” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]
حمل کے دوران اوپیئڈ کا استعمال رحم میں ماں اور اس کے بچے دونوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ جن بچوں کو رحم میں اوپیئڈز کا سامنا ہوتا ہے وہ پیدائش کے بعد پہلے چند دنوں میں انخلا کے آثار ظاہر کر سکتے ہیں۔ اسے Neonatal Abstinence Syndrome (NAS) کہا جاتا ہے، جس میں الٹی، جھٹکے، نیند کے مسائل، دورے اور دیگر علامات شامل ہو سکتی ہیں۔ حاملہ ماؤں کی طرف سے اوپیئڈ کے غلط استعمال کو قبل از وقت پیدائش اور مردہ پیدائش سے بھی جوڑا گیا ہے۔ طویل مدتی، لہذا ڈاکٹر کی طرف سے ڈیلیوری کے وقت دی جانے والی اوپیئڈز NAS کا سبب نہیں بنتی ہیں۔
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/07/100920-hydrops.jpg” title_text=”100920-hydrops” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.10.8″ _preet_module” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/07/100920-hydrops.jpg” title_text=”100920-hydrops” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pbder_text=4.10.8.ion=0. _module_preset="default" link_font="||||on||||" link_text_color=”#71C3CXNUMX″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]
حمل کے دوران اوپیئڈ کا استعمال رحم میں ماں اور اس کے بچے دونوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ جن بچوں کو رحم میں اوپیئڈز کا سامنا ہوتا ہے وہ پیدائش کے بعد پہلے چند دنوں میں انخلا کے آثار ظاہر کر سکتے ہیں۔ اسے Neonatal Abstinence Syndrome (NAS) کہا جاتا ہے، جس میں الٹی، جھٹکے، نیند کے مسائل، دورے اور دیگر علامات شامل ہو سکتی ہیں۔ حاملہ ماؤں کی طرف سے اوپیئڈ کے غلط استعمال کو قبل از وقت پیدائش اور مردہ پیدائش سے بھی جوڑا گیا ہے۔ طویل مدتی، لہذا ڈاکٹر کی طرف سے ڈیلیوری کے وقت دی جانے والی اوپیئڈز NAS کا سبب نہیں بنتی ہیں۔
] _builder_version=”1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/3,2/3/images-4.10.8.jpg” (title_text=”) _builder_version="1″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="3_4.10.8″ _builder_version="2022″ _default" _default"=default global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”07″ _module_preset=”default” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#4C4C4.10.8″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]
افسوس کی بات یہ ہے کہ اوپیئڈ کا غلط استعمال اور لت بعض اوقات والدین کو اپنے بچوں کی دیکھ بھال کرنے سے قاصر ہونے کا سبب بنتی ہے۔ اس طرح کے حالات میں، بچوں کو فوسٹر کیئر سسٹم میں رکھا جا سکتا ہے۔ امریکہ چلڈرن بیورو کا تخمینہ والدین کی طرف سے منشیات کے غلط استعمال نے 35 میں ان تمام معاملات میں سے 2020% کا حصہ ڈالا جہاں کسی بچے کو فوسٹر کیئر میں رکھا گیا تھا۔³
اگرچہ بہت سے بچوں کو رضاعی نگہداشت میں رکھا جاتا ہے، لیکن دوسروں کی دیکھ بھال رسمی رضاعی نگہداشت سے باہر خاندان کے بڑھے ہوئے افراد کرتے ہیں۔ یہ رشتہ داری کی دیکھ بھال کے طور پر جانا جاتا ہے. دادا دادی، خالہ، چچا، اور دیگر رشتہ دار اس زمرے میں آتے ہیں اگر وہ والدین کی موجودگی کے بغیر بچے کی بنیادی مدد اور دیکھ بھال کرتے ہیں۔ غیر منافع بخش گروپ کے مطابق Grandfamilies.org62,000 تک ورجینیا میں 2021 سے زیادہ دادا دادی اپنے پوتے پوتیوں کے لیے ذمہ دار تھے۔ ⁴ رضاعی والدین اور رشتہ داری والدین دونوں ہی مشکل ہو سکتے ہیں، لیکن مدد کے لیے وسائل دستیاب ہیں! نیو فاؤنڈ فیملیز ورجینیا کی ویب سائٹ پر ریاست بھر کے وسائل کی فہرست ہے: یہاں کلک کریں[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0pxal|false custom_padding=”16px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0px||false|false” custom_paddingal”||0px||false|false” custom_paddingal” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _لنک|| link_text_color=”#0C71C3″ custom_margin=”||0px||false|false” link_option_url_new_window=”on”global_colors_info=”{}”]Opioid کا غلط استعمال ہماری کمیونٹی میں ہر ایک کو متاثر کرتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ ذاتی طور پر کسی کو نہیں جانتے ہیں کہ opioids سے نقصان پہنچا ہے تو ہم معاشرے کی تعمیر میں بہت زیادہ لاگت کر سکتے ہیں اور ہم معاشرے کی تعمیر میں بہت مدد کر سکتے ہیں۔ باخبر رہنے، سیکھنا جاری رکھنے، اور مزید جاننے کے لیے ایک دوسرے کی مدد کر کے صحت مند کمیونٹی۔
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0pxal|false custom_padding="0px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default" custom_padding="8px||||false|false" global_colors_p_in"][et_colors_b}"[in type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_font=”||||||” link_text_color="#0C71C3″ custom_margin="||0px||false|false" custom_padding="16px||0px||false|false" link_option_url_new_window="on" global_colors_info="{}"]حوالہ جات:
1. Merrick, MT, Ford, DC, Ports, KA, et al. (2019)۔ ضروری نشانیاں. بچپن کے منفی تجربات اور روک تھام کے مضمرات سے منسوب بالغ صحت کے مسائل کا تخمینی تناسب - 25 ریاستیں، 2015-2017۔ ایم ایم ڈبلیو آر موربیڈیٹی اور اموات کی ہفتہ وار رپورٹ 68(44): 999-1005. http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6844e1
2. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز۔ (2021)۔ حمل کے دوران اوپیئڈ کے استعمال کے بارے میں۔ https://www.cdc.gov/pregnancy/opioids/basics.html
3. چلڈرن بیورو، امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات کے تحت، بچوں اور خاندانوں کے لیے انتظامیہ۔ (2021)۔ AFCARS رپورٹ: 2020 اکتوبر 4 تک مالی سال 2021 کے ابتدائی تخمینے۔ https://www.acf.hhs.gov/sites/default/files/documents/cb/afcarsreport28.pdf
4. Grandfamilies.org. (جولائی 2021)۔ ورجینیا گرینڈ فیکٹس اسٹیٹ فیکٹ شیٹ۔ http://www.grandfamilies.org/Portals/0/State%20Fact%20Sheets/Virginia%20GrandFacts%20State%20Fact%20Sheet%2007.21%20Update.pdf[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”12pxf||alse||12pxalse| global_module=”6021″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder″_version=4.10.8. _builder″_def=4.10.8. global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”000000″ _module_preset=”default” text_text_color=”#0″ link_font=”||||on||||” link_text_color=”#71C3C4″ header_4_font=”Times New Roman||||||||” header_000000_text_color=”#XNUMX″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]
اس ویب سائٹ پر موجود ہر چیز صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ اس سائٹ پر کسی بھی چیز کا مقصد ڈاکٹروں کے ذریعہ پیش کردہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ کسی بھی طبی حالت یا علاج کے بارے میں آپ کے ذہن میں موجود کسی بھی سوال کے لیے ہمیشہ اپنے معالج یا دیگر مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ لیں، بشمول کسی بھی نسخے کی دوائیاں۔
اگر آپ کو یا آپ کے کسی جاننے والے کو اوپیئڈ کے استعمال یا دیگر مادوں کے استعمال کا مسئلہ ہے تو اپنے قریب جا کر علاج کے اختیارات تلاش کریں۔ www.findtreatment.gov
اگر آپ خود کشی محسوس کر رہے ہیں یا جذباتی پریشانی میں ہیں، تو کال کریں۔ خودکش روک تھام لائف لائن at 1 800-273 8255. In emergencies, dial 911.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”12px||12px||false|false” global_module=”5903″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text module_class=”notranslate” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ link_font=”||||on|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” custom_css_after=”||” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22,%22border_color_top%22%93}”]
یہ ویب سائٹ متعدد زبانوں میں دستیاب ہے! ہمارے پاس فی الحال ہسپانوی، پشتو، فارسی، سواحلی، یوکرینی اور اردو میں ترجمے (بذریعہ مصنوعی ذہانت) ہیں۔
آپ اوپری دائیں کونے میں فلیگ مینو کا استعمال کرکے، یا درج ذیل لنکس میں سے کسی ایک پر کلک کرکے ہمارے RADARs کے ترجمے دیکھ سکتے ہیں:
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|100px||100px|false|true” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_module=”5804″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|-40px|0px|false|false” custom_padding=”50px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ text_font_size=”18px” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}”]
سوشل میڈیا پر ہمارے ساتھ جڑیں!
] social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”23″ _module_preset=”default” background_color=”#4.10.8b4.10.8″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/raysacva” _builder_version=”3″ _modecule”=5998lt” _modecule”="=4.10.8 انچ کا پس منظر مقرر کریں global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]twitter[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/Fcolor”/Fac=Ray _builder_version=”00″ _module_preset=”default” background_color=”#ea4.10.8c2″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column″ type″_59_1" = "2_3.25" قسم = "2022_01 custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://raysac.org/wp-content/uploads/4.10.8/150/TakeThemBack-link-RADAR.png" title_text="TakeThemBack"https://TakeThemBack link" url_new_window=”on” show_bottom_space=”off” align=”center” _builder_version=”0″ _module_preset=”default” max_height=”3px” custom_margin=”|3px|||false|false” border_radii=”on|3px|3px|5px|53px” border_width_all=”02px” border_color_all=”gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a53″ global_colors_info=”{%02gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a91%22:%22%93border_color_all%XNUMX%XNUMX}”][/et_pb_image][/et_pb_column][_et]
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”||-3px|||” custom_padding="16px||2px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default" custom_padding="||0px||false|false"global_colors_p}"][et_cols="میں غلط type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” min_height=””93.4″ min_height=”Op=”XNUMX.p} ہیں مضبوط، درد کم کرنے والی دوائیوں کی ایک کلاس۔ اصطلاح "opioid" لفظ سے آتا ہے اپکرمایک مادہ جو پوست کے پودے سے حاصل ہوتا ہے۔ Opioids بہت لت ہیں اور اگر غلط استعمال کیا جائے تو بیماری، زیادہ مقدار اور موت کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے باوجود، اوپیئڈز کا دوا میں جائز استعمال ہوتا ہے جب وہ تجویز کیے جاتے ہیں اور صحیح طریقے سے استعمال ہوتے ہیں۔ _module_preset="default" custom_padding_tablet="" custom_padding_phone="" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="2_5,3″ _builder_version="5″ _module_preset="default" custom_padding_phone=||| global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/4.10.8/2/opium.jpg” icon_alignment=”left” _builder_version=”5″ _module_preset=”hedul″… header_font_size=”4.10.8px” header_line_height=”2022em” body_font=”Arial||||||||” body_text_align=”left” body_text_color=”gcid-06dc4.10.8df-6d12-0.2af-bfa53-02ff0a30″ body_font_size=”42px” body_line_height=”2em” width=”029888%”|custom_padx| animation=”off” global_colors_info=”{%3gcid-52dc14df-1.2d58.7-31af-bfa22-53ff02a0%30:%42%2body_text_color%029888%3}”]سرخی مائل بھورا مادہ پایا گیا iپوست کے پودوں کی پھلیاں (اوپر) افیون بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔] custom_margin=”|||-3px|false|false” custom_margin_tablet=”|||5px|false|false” custom_margin_phone=”|||4.10.8px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}"
نسخے کے اوپیئڈز میں OxyContin®، Percocet®، Vicodin®، morphine، اور دیگر جیسی دوائیں شامل ہیں۔ یہ ادویات شدید درد کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک ڈاکٹر سرجری کے بعد شدید درد کو دور کرنے کے لیے اپنے مریض کو اوپیئڈ درد کش دوا دے سکتا ہے۔ اوپیئڈ درد کش ادویات طویل مدتی (عرف "دائمی") درد کے لیے، یا ہسپتال کے مریضوں کے لیے تجویز کی جا سکتی ہیں۔
چونکہ نسخے کے اوپیئڈز بہت طاقتور اور نشہ آور ہوتے ہیں، اس لیے ممکن ہے کہ ڈاکٹر انہیں مریض کو نہ دیں جب تک کہ ممکنہ فوائد خطرات سے زیادہ نہ ہوں۔ وہ اوپیئڈز تجویز کرنے سے پہلے درد کو دور کرنے کے لیے دوسرے علاج بھی آزما سکتے ہیں۔ ڈاکٹر اور فارماسسٹ اپنی کمیونٹی میں اوپیئڈ گولیوں کی تعداد کو محدود کرنے کے لیے اس طرح کی بہت سی حکمت عملیوں کا استعمال کرتے ہیں۔ اس کا مقصد مریضوں کو عادی بننے سے روکنا ہے، اور اس امکان کو کم کرنا ہے کہ گولیاں دوسروں کے ذریعے غلط استعمال کی جا سکتی ہیں۔
] _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اوپیئڈ نسخوں سے متعلق بہت سے مختلف عوامل کے بارے میں سوچتے ہیں۔ وہ سی ڈی سی کی طرف سے حفاظتی رہنما خطوط اور تجاویز پر غور کرتے ہیں۔ ان کے ہسپتال، کلینک، یا فارمیسی میں پالیسیاں؛ انفرادی مریض کی ضروریات؛ مختلف قسم کے اوپیئڈز؛ دیگر، درد کے لیے غیر اوپیئڈ علاج؛ اور ان کی مقامی کمیونٹی کے حالات۔ ان تمام تحفظات کے ساتھ، لوگوں کے لیے الجھن یا غلط فہمی محسوس کرنا آسان ہے۔ اسی لیے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ واضح اور ایماندارانہ گفتگو بہت اہم ہے۔[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”4_4_4.10.8″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default”|| global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3,1″ _builder_version=”3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _default”=preset link_font="||||on||#3C2C3|" link_text_color=”#4.10.8C4.10.8C0″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]
اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لیے یہاں کچھ خیالات اور تجاویز ہیں۔
] عنوان=”گولیاں کینڈی نہیں ہیں” image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/1/3/pills_4.10.8x2022.png” _builder_version=”06″ _module_preset=”default” header_level=”h1000||| header_text_align=”center” header_text_color=”gcid-550dc4.10.8df-3d53-02af-bfa0-30ff42a2″ header_font_size=”029888px” body_font=”||||||||” body_text_color=”#3″ background_color=”#e52e24e000000″ custom_margin=”|||-2px|false|false” custom_padding=”|2px|2px|16px|false|true” animation=”off” border_radii=”on8|8px|8px|10p10 border_width_all=”10px” border_color_all=”gcid-10dc2df-53d02-0af-bfa30-42ff2a029888″ border_radii_image=”on|3px|52px|8px|8px” border_color_all_image=”gcid-8dc8df-53d02-0af-bfa30-42ff2a029888″ box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{%52gcid-2dc22df-53d02-0af-bfa30-42ff2a029888%3:%52%22border_color_all_i mage%91,%22header_text_color%22,%22border_color_all%22,%22box_shadow_color_image%22%22}”]بس جیسا کہ ہمیں محتاط رہنا چاہئے کہ ہم کیسے استعمال کی شرائط اور ذخیرہ نسخے opioids کے، ہم بھی محتاط رہنا چاہئے کہ ہم کس طرح کے بارے میں بات نسخہ opioids. بعض اوقات، جب کسی کی سرجری ہونے والی ہوتی ہے، لوگ انہیں یقین دلاتے ہیں کہ وہ "خصوصی، جادوئی گولیاں" یا "واقعی اچھی چیزیں" (اوپیئڈز کا حوالہ دیتے ہوئے) کی وجہ سے زیادہ درد محسوس نہیں کریں گے۔ اگرچہ اوپیئڈز سرجری کے بعد درد پر قابو پانے کا ایک مؤثر طریقہ ہے، ہمیں یہ یاد رکھنے کی ضرورت ہے کہ اگر اوپیئڈز کا غلط استعمال کیا جائے تو وہ نشے اور جان لیوا زیادہ مقدار کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ براہ کرم اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ اوپیئڈز کے بارے میں کس طرح بات کرتے ہیں، خاص طور پر نوجوانوں کے ارد گرد۔ custom_padding="1px||4.10.8px||false|false" global_colors_info="{}" global_module="12″ saved_tabs="all"][et_pb_row _builder_version="12″ _module_preset="default_px"et_col"][_module_preset="default_px"et_col" میں" type=”6021_4.10.8″ _builder_version=”4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4″ _module_preset=”default” text_text_color=”4.10.8||4.10.8|000000|0|71|3|4|4|000000|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX|XNUMX| link_text_color=”#XNUMXCXNUMXCXNUMX″ header_XNUMX_font=”Times New Roman||||||||” header_XNUMX_text_color=”#XNUMX″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]
اس ویب سائٹ پر موجود ہر چیز صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ اس سائٹ پر کسی بھی چیز کا مقصد ڈاکٹروں کے ذریعہ پیش کردہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ کسی بھی طبی حالت یا علاج کے بارے میں آپ کے ذہن میں موجود کسی بھی سوال کے لیے ہمیشہ اپنے معالج یا دیگر مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ لیں، بشمول کسی بھی نسخے کی دوائیاں۔
اگر آپ کو یا آپ کے کسی جاننے والے کو اوپیئڈ کے استعمال یا دیگر مادوں کے استعمال کا مسئلہ ہے تو اپنے قریب جا کر علاج کے اختیارات تلاش کریں۔ www.findtreatment.gov
اگر آپ خود کشی محسوس کر رہے ہیں یا جذباتی پریشانی میں ہیں، تو کال کریں۔ خودکش روک تھام لائف لائن at 1 800-273 8255. In emergencies, dial 911.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”12px||12px||false|false” global_module=”5903″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text module_class=”notranslate” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ link_font=”||||on|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” custom_css_after=”||” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22,%22border_color_top%22%93}”]
یہ ویب سائٹ متعدد زبانوں میں دستیاب ہے! ہمارے پاس فی الحال ہسپانوی، پشتو، فارسی، سواحلی، یوکرینی اور اردو میں ترجمے (بذریعہ مصنوعی ذہانت) ہیں۔
آپ اوپری دائیں کونے میں فلیگ مینو کا استعمال کرکے، یا درج ذیل لنکس میں سے کسی ایک پر کلک کرکے ہمارے RADARs کے ترجمے دیکھ سکتے ہیں:
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|100px||100px|false|true” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_module=”5804″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|-40px|0px|false|false” custom_padding=”50px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ text_font_size=”18px” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}”]
سوشل میڈیا پر ہمارے ساتھ جڑیں!
] social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”23″ _module_preset=”default” background_color=”#4.10.8b4.10.8″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/raysacva” _builder_version=”3″ _modecule”=5998lt” _modecule”="=4.10.8 انچ کا پس منظر مقرر کریں global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]twitter[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/Fcolor”/Fac=Ray _builder_version=”00″ _module_preset=”default” background_color=”#ea4.10.8c2″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column″ type″_59_1" = "2_3.25" قسم = "2022_01 custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://raysac.org/wp-content/uploads/4.10.8/150/TakeThemBack-link-RADAR.png" title_text="TakeThemBack"https://TakeThemBack link" url_new_window=”on” show_bottom_space=”off” align=”center” _builder_version=”0″ _module_preset=”default” max_height=”3px” custom_margin=”|3px|||false|false” border_radii=”on|3px|3px|5px|53px” border_width_all=”02px” border_color_all=”gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a53″ global_colors_info=”{%02gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a91%22:%22%93border_color_all%XNUMX%XNUMX}”][/et_pb_image][/et_pb_column][_et]
[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.10.8″ custom_padding=”12px||0px||false|false” link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”][_brow” _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default" custom_margin="0px||||false|false" custom_padding="0px||||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="ilder="4_4." _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_font=”||||on|||#4.10.8C0C71|” link_text_color=”#3C0C71″ ہیڈر_3_font=”|3|||||||” header_600_text_align=”left” header_3_text_color=”#3″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]
حالیہ تحقیق یہ ظاہر کر رہی ہے کہ اوپیئڈ کے غلط استعمال میں اکثر دیگر قسم کے مادے کا غلط استعمال بھی شامل ہوتا ہے۔ ایک حالیہ مطالعہ میں، محققین نے ریاستہائے متحدہ میں 15,000 سے زیادہ لوگوں کے سروے کا جائزہ لیا جو 2011 اور 2018 کے درمیان اوپیئڈ استعمال کی خرابی کے علاج میں داخل ہو رہے تھے۔ اس تحقیق سے معلوم ہوا کہ ان مریضوں میں سے 9 میں سے 10 سے زیادہ نے کم از کم 1 دوسری، غیر اوپیئڈ دوا استعمال کی تھی۔ پچھلے 30 دنوں میں۔¹ جب ہم اپنی کمیونٹی میں منشیات کے غلط استعمال کے بارے میں سوچتے اور بات کرتے ہیں، تو ہمیں یہ یاد رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ اوپیئڈز کو اکثر دوسری قسم کی دوائیوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔
ایک عام مجموعہ اوپیئڈز کو محرک دوائیوں کے ساتھ ملانا ہے، جیسے کوکین۔ جب کوئی شخص اوپیئڈز اور محرکات کو ملا کر استعمال کرتا ہے، تو اسے اکثر "اسپیڈ بالنگ" کہا جاتا ہے۔ "اسپیڈ بال" میں دونوں قسم کی دوائیں اپنے طور پر طاقتور اور خطرناک ہوتی ہیں، اور ان کا ایک ساتھ استعمال انہیں اور بھی خطرناک بنا دیتا ہے۔
نیچے والے باکس میں اس بارے میں مزید معلومات ہیں کہ اوپیئڈز اور محرکات کیا ہیں، اور وہ کس طرح جسم اور دماغ پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔ background_color=”#e1e2,1e2″ module_alignment=”center” border_radii=”on|4.10.8px|8px|8px|8px” border_width_all=”12px” بارڈر_color_all=”gcid-12dc12df-12d2-53fa02af-0d30″b42aff global_colors_info="{%2gcid-029888dc3df-52d22-53af-bfa02-0ff30a42%2:%029888%3border_color_all%52%22}"][et_pb_column type="91_22″ ion="22″ _builder. _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="93″ _module_preset="default" custom_margin="|-1px|2px||false|false" custom_padding="|alpxe"|4.10.8|false عالمی_رنگ_معلومات="{}"]
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_text_color=”#000000″ link_font=”||||on|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″ ہیڈر_6_font=”Arial||||||||” header_6_text_color="#4C4C4C" custom_margin="|-28px|||false|false" custom_padding="|18px||18px|false|true" link_option_url_new_window="on"border_width_right="2px_color=" XNUMXpx_color="}"
اوپیئڈز افیون سے ملتی جلتی دوائیوں کا ایک گروپ ہے، جو پوست کے پودے سے آتا ہے۔ درد سے نجات دلانے کے لیے اوپیئڈز دماغ میں کام کرتے ہیں، لیکن یہ بہت نشہ آور بھی ہیں۔ آپ اوپیئڈز کو "ڈپریسنٹ" کے طور پر بیان کرتے ہوئے سن سکتے ہیں کیونکہ وہ دل کی دھڑکن کو کم کر سکتے ہیں، سانس کی رفتار کو کم کر سکتے ہیں، اور نیند یا الجھن کا سبب بن سکتے ہیں۔
غیر قانونی منشیات ہیروئن کے ساتھ ساتھ Vicodin®، OxyContin®، Percocet®، morphine، codeine، اور fentanyl جیسی دوائیں، سبھی اوپیئڈز ہیں۔ اگرچہ ان ادویات کے طبی استعمال ہوتے ہیں (سوائے ہیروئن کے)، ان کے لیے ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ یہ آسانی سے نشے کا سبب بن سکتی ہیں یا غلط استعمال کی جا سکتی ہیں۔
] custom_margin="||1px||false|false" custom_padding="|2px|||false|false" global_colors_info="{}"]
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_text_color=”#000000″ link_font=”||||on||||” link_text_color=”#0C71C3″ ہیڈر_6_font=”Arial||||||||” header_6_text_color="#4C4C4C" custom_padding="|18px|||false|false" link_option_url_new_window="on" global_colors_info="{}"]
محرک وہ ادویات ہیں جو جسم کے کسی حصے، عام طور پر دماغ اور اعصابی نظام کی سرگرمی کو بڑھاتی ہیں۔ محرکات ذہنی توانائی میں اضافہ، ہوشیاری، روشنی یا آواز کی حساسیت، یا چڑچڑاپن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ ادویات دل کی دھڑکن اور جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ، متلی، آنکھیں چوڑی، کپکپاہٹ اور بے چینی کا سبب بن سکتی ہیں۔
کوکین (یا "کریک") اور میتھمفیٹامین محرک کی دو مثالیں ہیں۔ یہ محرکات بہت طاقتور ہیں اور اگر ان کا غلط استعمال کیا جائے تو نشے اور دیگر صحت کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”||0pxal”|false global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _default” _default=default عالمی_رنگ_معلومات="{}"]
اسپیڈ بال اکثر ہیروئن اور کوکین سے بنائے جاتے ہیں، لیکن دوسری قسم کے اوپیئڈ اور محرک کے امتزاج بھی استعمال کیے گئے ہیں۔ اسپیڈ بال کے مرکب کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا گیا ہے۔
لوگ بہت سے مختلف وجوہات کی بنا پر اسپیڈ بال میں ملا کر اوپیئڈز اور محرکات کا غلط استعمال کر سکتے ہیں۔ ایک وسیع پیمانے پر پھیلا ہوا افسانہ یہ ہے کہ کوکین کے محرک (یا "اوپری") اثرات اوپیئڈز کے ڈپریشن (یا "نیچے") اثرات کا مقابلہ کریں گے۔ اس افسانے کی وجہ سے، بہت سے لوگ غلطی سے سوچتے ہیں کہ سپیڈ بالز صرف اوپیئڈز یا محرکات سے زیادہ محفوظ ہیں۔ درحقیقت، محرکات اور اوپیئڈز اس وقت اور بھی خطرناک ہو جاتے ہیں جب انہیں آپس میں ملایا جاتا ہے کیونکہ یہ جسم کے مختلف حصوں پر مختلف طریقوں سے کام کرتے ہیں۔
] _builder_version=”1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2,1/2/heart-and-cardiogram.jpg”art_text=”art_text=” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” min_height=”1px” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_4.10.8″ _2022 vers. 06” _builder _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]کوکین (اور دیگر محرکات) اور اوپیئڈز کے اثرات ایک ہی وقت تک نہیں رہتے۔ کوکین کے اثرات بہت جلد شروع ہوتے ہیں لیکن چند منٹ سے ایک گھنٹے کے بعد ختم ہو سکتے ہیں۔ تاہم، ہیروئن اور دیگر اوپیئڈز کے اثرات کئی گھنٹوں تک رہ سکتے ہیں۔
چونکہ کوکین جلدی ختم ہو جاتی ہے، اس لیے اس شخص کے دل کی دھڑکن بھی تیزی سے بدل سکتی ہے۔ یاد رکھیں کہ کوکین جیسے محرکات ایک شخص کے دل کی دھڑکن کو بڑھاتے ہیں، جبکہ اوپیئڈ دل کی دھڑکن کو کم کرتے ہیں۔ اسپیڈ بالنگ کے بعد پہلے کئی منٹوں تک کسی کا دل بہت تیزی سے دھڑک سکتا ہے۔ لیکن ایک بار جب محرک ختم ہوجاتا ہے، اوپیئڈ کے مکمل اثرات محسوس ہوتے ہیں اور دل کی دھڑکن تیزی سے گر جاتی ہے۔ دل کی دھڑکن میں یہ اچانک تبدیلیاں فالج یا ہارٹ فیل ہونے کا سبب بن سکتی ہیں۔ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]حقیقت یہ ہے کہ سپیڈ بال خطرناک ہے۔ محرکات اور اوپیئڈز جب اکیلے استعمال ہوتے ہیں تو خطرات لاحق ہوتے ہیں، لیکن جب دو غیر قانونی دوائیں ایک ساتھ استعمال کی جائیں تو خطرات بڑھ جاتے ہیں۔ غیر قانونی ادویات کا استعمال نہ کرنے کا انتخاب کرکے اور صرف ہدایت کے مطابق دوا لے کر اپنے آپ کو بچائیں۔ اس معلومات کا اشتراک ان لوگوں کے ساتھ کریں جن کو آپ جانتے ہیں! border_color_bottom=”gcid-4dc4.10.8df-4.10.8d4.10.8-2af-bfa53-02ff0a30″ بارڈر_سٹائل_باٹم=”ڈبل” global_colors_info=”{%42gcid-2dc029888df-3d52-22af-bfa53-02ff0a30%42:%2%029888border_color_bottom%3%52}”][et_pb_column type=”22_91″ ion = 22_22″ _builder. _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="93″ _module_preset="default" link_font="||||on||||" link_text_color=”#4C4C4.10.8″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]حوالہ:
1. Cicero, TJ, Ellis, MS, & Kasper, ZA (1 فروری 2020)۔ پولی سبسٹنس کا استعمال: اوپیئڈ بحران کے دوران مادہ کے استعمال کی وسیع تر تفہیم۔ امریکن جرنل آف پبلک ہیلتھ: 110 (2)۔ 244-250۔ https://doi.org/10.2105/AJPH.2019.305412[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”none” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text module_class=”notranslate” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ link_font=”||||on|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” custom_css_after=”||” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ global_module=”5663″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22,%22border_color_top%22%93}”]
یہ ویب سائٹ متعدد زبانوں میں دستیاب ہے! ہمارے پاس فی الحال ہسپانوی، فارسی، سواحلی، یوکرینی، اور اردو میں (بذریعہ مصنوعی ذہانت) ترجمے ہیں۔
آپ اوپری دائیں کونے میں فلیگ مینو کا استعمال کرکے، یا درج ذیل لنکس میں سے کسی ایک پر کلک کرکے ہمارے RADARs کے ترجمے دیکھ سکتے ہیں:
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|100px||100px|false|true” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_module=”5806″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|-40px|0px|false|false” custom_padding=”50px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ text_font_size=”18px” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}”]
سوشل میڈیا پر ہمارے ساتھ جڑیں!
] social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”23″ _module_preset=”default” background_color=”#4.10.8b4.10.8″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/raysacva” _builder_version=”3″ _modecule”=5998lt” _modecule”="=4.10.8 انچ کا پس منظر مقرر کریں global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]twitter[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/Fcolor”/Fac=Ray _builder_version=”00″ _module_preset=”default” background_color=”#ea4.10.8c2″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column″ type″_59_1" = "2_3.25" قسم = "2022_01 custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://raysac.org/wp-content/uploads/4.10.8/150/TakeThemBack-link-RADAR.png" title_text="TakeThemBack"https://TakeThemBack link" url_new_window=”on” show_bottom_space=”off” align=”center” _builder_version=”0″ _module_preset=”default” max_height=”3px” custom_margin=”|3px|||false|false” border_radii=”on|3px|3px|5px|53px” border_width_all=”02px” border_color_all=”gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a53″ global_colors_info=”{%02gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a91%22:%22%93border_color_all%XNUMX%XNUMX}”][/et_pb_image][/et_pb_column][_et]
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row″ _builder_vers. _module_preset="default" custom_padding="4.10.8px||||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="0_4″ _builder_version="4″ _module_preset="default" global_p_text="_t_text_in _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”Times New Roman||||||||” text_font_size=”4.10.8px” global_colors_info=”{}”]اوپر کی تصویر میں، بائیں سے دائیں، RAYSAC بورڈ کے وائس چیئر ٹونی سیگوویا، RAYSAC بورڈ ممبر سینڈرا پریٹ، روک تھام کے ماہر تھامس ریگسڈیل، اور 2022 Rx اور غیر قانونی منشیات کے سمٹ میں ترقی اور تشخیص کوآرڈینیٹر JD کارلن ہیں۔] _builder_version="1″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://raysac.org/wp-content/uploads/4,3/4/Head-Shot-Tony-4.10.8p.x1" title_text="Head-Shot-Tony-4×4.10.8-2021″ align="center" _builder_version="09″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column"][et_pb_column"][et_pb_column=250" _builder_version="300″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="1″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"]
RAYSAC بورڈ کے اراکین اور عملے کو اٹلانٹا، جارجیا میں 2022 Rx اور غیر قانونی منشیات کے سمٹ میں شرکت کی خوشی ہوئی۔ سمٹ سب سے بڑی سالانہ کانفرنس ہے جہاں اسٹیک ہولڈرز ہر سال روک تھام، علاج اور بحالی کے لیے بہترین طریقوں اور حکمت عملیوں کا اشتراک کرنے کے لیے اکٹھے ہوتے ہیں۔ چار دنوں کے دورانیے میں، متعدد تعلیمی سیشنز ہوئے جن میں شامل ہیں: وکالت، طبی حکمت عملی، روک تھام، عوامی تحفظ، ٹیکنالوجی کے نظام اور حکمت عملی، رجحان ساز موضوعات، اور علاج اور بحالی۔
چونکہ یہ دو سالوں میں ذاتی طور پر ہونے والا پہلا واقعہ ہے، اس لیے مقررین کی طرف سے کافی بحث ہوئی کہ کس طرح COVID-19 وبائی مرض نے صحت کی دیکھ بھال کی فراہمی کے منظر نامے کو راتوں رات تبدیل کر دیا۔ جب وبائی بیماری نے کمیونٹیوں اور کاروباروں کو پہلی بار متاثر کیا تو سب کچھ بند ہوگیا اور طرز عمل سے متعلق صحت کے ماہرین کو اپنے سب سے زیادہ خطرہ والے کمیونٹی کے ممبروں کی خدمت کرنے کے لئے جدید طریقوں سے توسیع کرنے پر مجبور کیا گیا۔ بلاشبہ، ٹیلی ہیلتھ خدمات کو بڑھانے کا بنیادی طریقہ تھا، لیکن ان پلیٹ فارمز تک رسائی میں رکاوٹیں بھی تھیں یا حکومتی پالیسیوں میں فوری تبدیلیوں کی ضرورت تھی جو ٹیلی ہیلتھ کے استعمال کو روکتی تھیں۔
] _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"]
وبائی مرض کے ساتھ ہم نے زیادہ مقدار میں اموات کی شرح بھی دیکھی اور بدقسمتی سے یہ رجحان مسلسل بڑھ رہا ہے۔ CDC کے مطابق، اپریل 100,000 میں ختم ہونے والے 12 ماہ کی مدت کے دوران ریاستہائے متحدہ میں منشیات کی زیادہ مقدار لینے سے 2021 سے زیادہ اموات ہوئیں۔ یہ ایک نیا سنگِ میل تھا جسے منشیات کی غیر قانونی سپلائی میں وبائی اور مہلک فینٹینائل کی وجہ سے بڑھا۔ غیر قانونی طور پر تیار کردہ فینٹینیل (IMF) خاص طور پر مہلک ہے کیونکہ دوائیوں میں ملانے کے علاوہ، جعلی گولیوں کی بڑے پیمانے پر پیداوار ہوتی ہے جنہیں بعد میں نسخے کی جائز دوائیوں کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ہم نے DEA کے ایک اہلکار سے سنا جس نے منشیات کی مسلسل ترقی پذیر مارکیٹ کی ایک تاریخی تصویر فراہم کی اور اپنی میڈیا مہم، One Pill Can Kill پر تبادلہ خیال کیا۔ یہ مہم لوگوں پر زور دیتی ہے کہ وہ کسی بھی قسم کی دوائیں نہ لیں جو انہیں تجویز نہیں کی گئی ہے۔
ابھی حال ہی میں، ہمیں مطلع کیا گیا ہے کہ ورجینیا اوپیئڈ مینوفیکچررز کے ساتھ قومی تصفیہ سے $530 ملین وصول کرے گا۔ پیش کنندگان نے ایک ماڈل قانون کا اشتراک کیا جسے کمیونٹی لیڈرز اور پالیسی ساز ریاستی قوانین کو اپنانے کی وکالت میں مدد کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ قانونی چارہ جوئی سے حاصل ہونے والی رقم کو زیادہ مقدار کی روک تھام، مادے کے استعمال کی خرابیوں کے علاج اور بحالی میں مدد کے لیے استعمال کیا جائے۔ کئی ریاستوں کے عہدیداروں نے ان طریقوں کا اشتراک کیا جس میں وہ رقم کی حفاظت کا منصوبہ بناتے ہیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ اسے روک تھام، علاج اور بحالی کی کوششوں کے لیے استعمال کیا جائے اور 90 کی دہائی سے تمباکو کی تصفیہ سے موصول ہونے والے فنڈز کی طرح غلط استعمال نہ ہو۔
] _builder_version=”3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”5,2″ _module_preset=”default” link_font=”||||on|||#5C4.10.8C3| link_text_color=”#5C4.10.8C4.10.8″ header_0_font=”Times New Roman||on||||||” header_71_text_color=”#3″ link_option_url_new_window=”on” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”71″]
آخر میں، ہم نے متعدد پیش کنندگان سے روک تھام کی کوششوں کو بڑھانے، بدنامی کو کم کرنے، اور نسلی اور نسلی تفاوت کو دور کرنے کی ضرورت کے بارے میں سنا۔ اس بات پر تبادلہ خیال کیا گیا کہ بچپن کے منفی تجربات (ACEs) کا زندگی میں بعد میں مادہ سے متعلق مختلف طرز عمل کے ساتھ ساتھ مادہ کے استعمال کے ابتدائی آغاز کے ساتھ کس طرح تعلق ہے۔ یہ ابتدائی مداخلت اور نوجوانوں کی دیکھ بھال کرنے والے بالغوں کی تعلیم کے ذریعے روک تھام کی کوششوں کی زیادہ ضرورت کا مطالبہ کرتا ہے۔ سماجی بیداری اور جان بوجھ کر مصروفیت کے ذریعے بدنما داغ کو دور کرنے اور اسے کم کرنے کی ضرورت پر بھی زبردست بحث ہوئی۔
یہ کانفرنس معلوماتی، فکر انگیز، اور بہت متحرک تھی کیونکہ اس میں لوگوں کی صحت یابی کے لیے تشریف لے جانے کی بہت سی کہانیاں تھیں یا جو بدقسمتی سے نشے کے ساتھ اپنی جنگ ہار گئے تھے۔ میرے پاس سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ تمام ثبوتوں پر مبنی یا ثبوت سے آگاہ پروگراموں، حکمت عملیوں، یا آلات کے باوجود جو ہمارے پاس موجود ہیں، وہ ہمارا کوئی فائدہ نہیں کرتے اگر ان کے بارے میں آگاہی نہ ہو یا اگر وہ نہیں ہیں۔ t مؤثر طریقے سے لاگو کیا جا رہا ہے. مزید معلومات کے لیے بلا جھجھک ان کی ویب سائٹ چیک کریں: www.rx-summit.com
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/05/279315493_10158976030368231_7367603581020602119_n.jpg” _builder_version=” _builder_version=”_4.10.8_14_n.jpg" body_font = "ٹائمز نیو رومن||||||||" body_font_size=”XNUMXpx” global_colors_info=”{}”]اوپر دی گئی آرٹ ورک Rx اور Illicit Drugs Summit میں دکھائی جانے والی بہت سی پینٹنگز میں سے ایک تھی۔ مشرقی کینٹکی سے تعلق رکھنے والے آپریشن UNITE نوجوانوں کے ذریعے تخلیق کردہ، یہ پینٹنگز اعتماد، امید اور لچک کی علامت ہیں۔[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.10.8″ custom_padding=”12px||0px||false|false” link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text module_class=”notranslate” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ link_font=”||||on|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” custom_css_after=”||” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ global_module=”5663″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22,%22border_color_top%22%93}”]
یہ ویب سائٹ متعدد زبانوں میں دستیاب ہے! ہمارے پاس فی الحال ہسپانوی، فارسی، سواحلی، یوکرینی، اور اردو میں (بذریعہ مصنوعی ذہانت) ترجمے ہیں۔
آپ اوپری دائیں کونے میں فلیگ مینو کا استعمال کرکے، یا درج ذیل لنکس میں سے کسی ایک پر کلک کرکے اس صفحہ کا ترجمہ دیکھ سکتے ہیں۔
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|100px||100px|false|true” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_module=”5806″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|-40px|0px|false|false” custom_padding=”50px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ text_font_size=”18px” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}”]
سوشل میڈیا پر ہمارے ساتھ جڑیں!
] social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”23″ _module_preset=”default” background_color=”#4.10.8b4.10.8″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/raysacva” _builder_version=”3″ _modecule”=5998lt” _modecule”="=4.10.8 انچ کا پس منظر مقرر کریں global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]twitter[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/Fcolor”/Fac=Ray _builder_version=”00″ _module_preset=”default” background_color=”#ea4.10.8c2″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column″ type″_59_1" = "2_3.25" قسم = "2022_01 custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://raysac.org/wp-content/uploads/4.10.8/150/TakeThemBack-link-RADAR.png" title_text="TakeThemBack"https://TakeThemBack link" url_new_window=”on” show_bottom_space=”off” align=”center” _builder_version=”0″ _module_preset=”default” max_height=”3px” custom_margin=”|3px|||false|false” border_radii=”on|3px|3px|5px|53px” border_width_all=”02px” border_color_all=”gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a53″ global_colors_info=”{%02gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a91%22:%22%93border_color_all%XNUMX%XNUMX}”][/et_pb_image][/et_pb_column][_et]
[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.10.8″ custom_padding=”19px||0px|||” link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4″_4″ il.4.10.8” _4.10.8″ il. _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”0″ _module_preset=”default” link_font=”||||on|||#71C3C0|” link_text_color=”#71C3CXNUMX″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]آپ نے RAYSAC پر کچھ حالیہ مضامین دیکھے ہوں گے نیوز پیج فینٹینیل کے بارے میں، لیکن فینٹانیل اصل میں کیا ہے؟[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default”colm”et_col”][b_column] type=”2_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_font=”C||0|71|3|#| link_text_color=”#0C71C3″ width=”100%” link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]Fentanyl مورفین کی طرح ایک مصنوعی اوپیئڈ ہے، لیکن 100 گنا زیادہ طاقتور ہے۔ درد کے علاج کے لیے ڈاکٹر فینٹینیل تجویز کر سکتا ہے، لیکن چونکہ یہ بہت طاقتور ہے، اس لیے اسے غیر قانونی طور پر تیار اور فروخت بھی کیا جاتا ہے۔ Fentanyl اتنا مضبوط ہے کہ بہت کم خوراک زیادہ مقدار یا موت کا سبب بن سکتی ہے۔
حال ہی میں، مجرمانہ منشیات کی تنظیمیں بلیک مارکیٹ میں اپنے منافع کو بڑھانے کے لیے اپنی جعلی گولیوں میں فینٹینائل کو بطور جزو شامل کر رہی ہیں۔ تاہم، ایک شخص یہ سوچ سکتا ہے کہ یہ گولیاں مستند درد کش ادویات ہیں، جب کہ یہ اصل میں جعلی ہیں جن میں فینٹینیل ہوتا ہے۔ یہ غیر ارادی طور پر زیادہ مقدار یا موت کا باعث بن سکتا ہے۔ اصل میں، کے مطابق ورجینیا کے محکمہ صحت کی رپورٹ، 71 میں ریاست میں منشیات کی زیادہ مقدار سے ہونے والی اموات میں سے 2020% میں فینٹینیل ملوث تھی۔ گزشتہ 5 سالوں میں فینٹینیل کی زیادہ مقدار سے ہونے والی اموات کی تعداد میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے۔¹
بدقسمتی سے، سوشل میڈیا نے ڈیلروں کے لیے آن لائن منشیات بیچنا آسان بنا دیا ہے، یہاں تک کہ نوجوانوں کو بھی۔ منشیات فروش غیر قانونی گولیاں (ممکنہ طور پر فینٹینیل کی مہلک مقدار پر مشتمل) فروخت کرنے کے لیے گمنام پروفائلز بنا سکتے ہیں، اکثر کوڈڈ پیغامات اور ایموجیز استعمال کرتے ہیں۔ global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/1/3/faux_fentynal_lethal_dose.jpg” alt=”ایک پیسہ کے آگے 4.10.8 ملی گرام فینٹینیل کی DEA مثال۔ disabled_on=”on|off|off” _builder_version=”2022″ _module_preset=”default” body_link_font=”||||on|||#03C2C4.10.8|” body_link_text_color=”#0C71C3″ animation=”off” link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]تصویری ماخذ: ڈرگ انفورسمنٹ ایڈمنسٹریشن (dea.gov/onepill) _builder_version=”2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_testimonial author=”Jarod Forget” job_title=”خصوصی ایجنٹ انچارج، DEA واشنگٹن ڈویژن” company_name=”اس لنک پر حوالہ دیا گیا²” url=”https://www.dea.gov/stories/2022/2022-02/2022-02-16/fentanyl-deaths-climbing-dea-Washington-washues” url_new_window=”on” portrait_url=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/03/Jarod-Forget.jpg” quote_icon=”off” quote_icon_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” body_font=”||||||||” body_font_size=”17px” author_font_size=”14px” position_font_size=”14px” company_font=”||||on|||#0C71C3|” company_text_color=”#0C71C3″ company_font_size=”14px” link_option_url=”https://www.dea.gov/stories/2022/2022-02/2022-02-16/fentanyl-deaths-climbing-dea-washington-continue” link_option_url_new_window="on" global_colors_info="{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22quote_icon_color%22%93}"]"بدقسمتی سے، ہمارے بچے ہم سے کہیں زیادہ سوشل میڈیا کے بارے میں جاننے والے ہیں۔ اور وہ وہی ہیں جو ہم اس چیز کو ڈھونڈتے اور اس سے مرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ ہمیں اس بات کو پھیلانا چاہیے اور اپنی برادریوں میں ایسا ہونے سے روکنا چاہیے۔‘‘] link_font="||||on||||" link_text_color=”#3C5C4.10.8″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]تو ہم اس فینٹینیل کے مسئلے کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟
سب سے پہلے، صرف ہدایات کے مطابق دوا لے کر اپنے آپ کو بچائیں۔ دوا کے لیبل پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں، اور نسخے کا اشتراک نہ کریں۔ آپ جو دوائیں لیتے ہیں ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ان کے مضر اثرات اور دوسرے مادوں کے ساتھ تعامل کے بارے میں پوچھیں۔ گولیاں نہ لیں اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ وہ لائسنس یافتہ فارمیسی سے آئی ہیں۔
اگلا، اپنی زندگی میں نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کے ساتھ بات چیت کریں۔ فینٹینائل، جعلی گولیوں اور منشیات کے غلط استعمال کے خطرات کے بارے میں ان کے ساتھ قابل اعتماد معلومات کا اشتراک کریں۔ سوشل میڈیا کے بارے میں گفتگو کریں اور نوجوان اپنی آن لائن حفاظت کیسے کر سکتے ہیں۔ اگر آپ والدین یا سرپرست ہیں، تو اپنے بچوں کی آن لائن عادات کی نگرانی کریں اور غیر محفوظ ویب سائٹس کو بلاک کرنے کے لیے والدین کے کنٹرول کی ترتیبات استعمال کرنے پر غور کریں۔ آپ سوشل میڈیا کے تازہ ترین رجحانات اور مختلف ایموجیز کے معنی کے بارے میں بھی جان سکتے ہیں۔ DEA نے اس لنک پر منشیات آن لائن فروخت کرنے کے لیے استعمال ہونے والے ایموجیز کی کچھ مثالیں درج کی ہیں: https://www.dea.gov/sites/default/files/2021-12/Emoji%20Decoded.pdf
آخر میں، اس معلومات کو دوسروں کے ساتھ شیئر کریں۔ آپ غیر قانونی فینٹینیل کے خطرات اور ان طریقوں کے بارے میں بیداری پیدا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جن سے ہم ایک دوسرے کی حفاظت کر سکتے ہیں۔ اور اگر آپ اپنے گھر میں کسی بھی ناپسندیدہ ادویات سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو وزٹ کریں۔ TakeThemBack.org اپنے نزدیک ڈسپوزل باکس کا محفوظ مقام تلاش کرنے کے لیے۔ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4″ _module_preset=”default” link_font=”||||on|||#4C4.10.8C4.10.8| link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]حوالہ جات
1. ورجینیا محکمہ صحت، چیف میڈیکل ایگزامینر کا دفتر۔ (جنوری 2022)۔ مہلک منشیات کی زیادہ مقدار کی سہ ماہی رپورٹ - تیسری سہ ماہی 3۔ https://www.vdh.virginia.gov/content/uploads/sites/18/2022/01/Quarterly-Drug-Death-Report-FINAL-Q3-2021.pdf
2. DEA واشنگٹن ڈویژن، پبلک انفارمیشن آفس۔ (16 فروری 2022)۔ Fentanyl اموات میں اضافہ، DEA واشنگٹن نے لڑائی جاری رکھی۔ https://www.dea.gov/stories/2022/2022-02/2022-02-16/fentanyl-deaths-climbing-dea-washington-continues-fight
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ link_font=”||||on|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” hover_enabled=”0″ custom_css_after=”||” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}” sticky_enabled=”0″]
یہ ویب سائٹ متعدد زبانوں میں دستیاب ہے! ہمارے پاس فی الحال ہسپانوی، فارسی، سواحلی اور اردو میں ترجمہ (بذریعہ مصنوعی ذہانت) موجود ہیں۔
آپ اوپری دائیں کونے میں فلیگ مینو کا استعمال کرکے، یا درج ذیل لنکس میں سے کسی ایک پر کلک کرکے اس صفحہ کا ترجمہ دیکھ سکتے ہیں۔
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|100px||100px|false|true” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|-40px|0px|false|false” custom_padding=”50px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ text_font_size=”18px” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}”]
سوشل میڈیا پر ہمارے ساتھ جڑیں!
] social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”23″ _module_preset=”default” background_color=”#4.10.8b4.10.8″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/raysacva” _builder_version=”3″ _modecule”=5998lt” _modecule”="=4.10.8 انچ کا پس منظر مقرر کریں global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]twitter[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/Fcolor”/Fac=Ray _builder_version=”00″ _module_preset=”default” background_color=”#ea4.10.8c2″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column″ type″_59_1" = "2_3.25" قسم = "2022_01 custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://raysac.org/wp-content/uploads/4.10.8/150/TakeThemBack-link-RADAR.png" title_text="TakeThemBack"https://TakeThemBack link" url_new_window=”on” show_bottom_space=”off” align=”center” _builder_version=”0″ _module_preset=”default” max_height=”3px” custom_margin=”|3px|||false|false” border_radii=”on|3px|3px|5px|53px” border_width_all=”02px” border_color_all=”gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a53″ global_colors_info=”{%02gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a91%22:%22%93border_color_all%XNUMX%XNUMX}”][/et_pb_image][/et_pb_column][_et]
[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″ custom_padding=”19px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][et_pb_column″type=”4_4.” 4.10.8. _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_font=”||||on|||#0C71C3|” link_text_color="#0C71C3″ custom_margin="||25px||false|false" custom_padding="||0px||false|false" link_option_url_new_window="on" hover_enabled="0″ global_colors_info="_en" 0" قابل اسٹیک"
یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ COVID-19 وبائی امراض کے دوران نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کو اپنی ذہنی صحت کے لیے نئے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ 2021 کے یوتھ رسک ہیوئیر سروے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ، پچھلے سال، Roanoke ویلی میں 10ویں اور 12ویں جماعت کے تقریباً نصف طلباء نے اتنا اداس یا مایوس محسوس کیا کہ انہوں نے کچھ معمول کی سرگرمیاں کرنا چھوڑ دیں۔ حالیہ تحقیق نے بچپن کے ڈپریشن کو جوانی میں اوپیئڈ کے استعمال کے لیے ایک اہم خطرے کے عنصر کے طور پر شناخت کیا ہے (شاناہن وغیرہ، 2021)² اس کا مطلب ہے کہ ہم سب کو انتباہی علامات کو پہچاننے اور ان عوامل کو مضبوط کرنے کی ضرورت ہے جو ہماری کمیونٹی میں نوجوانوں کی ذہنی صحت کی حفاظت کرتے ہیں۔
اگر آپ کسی عزیز کی دماغی صحت یا منشیات کے استعمال کے بارے میں فکر مند ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ ترقی پذیر مسئلے کی انتباہی علامات کو پہچانیں۔ مزید اہم بات یہ ہے کہ یہ جاننا ضروری ہے کہ مدد دستیاب ہے اور آپ اسے کہاں تلاش کرسکتے ہیں! منشیات کے غلط استعمال اور دماغی صحت کے مسائل کی کچھ عام علامات اور علامات یہ ہیں:
یہ صرف کچھ عام علامات ہیں کہ کوئی شخص دماغی صحت یا مادے کے غلط استعمال کے مسئلے میں مبتلا ہو سکتا ہے۔ ذہن میں رکھیں کہ بعض اوقات، انتباہی علامات پوشیدہ ہوسکتی ہیں، یا وہ دماغی صحت یا منشیات کے استعمال کے مسئلے کے علاوہ کسی اور چیز کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ یہ فہرست بیماری کی تشخیص کے لیے نہیں ہے۔ یہ صرف آپ کو فیصلہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے کہ آیا پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہے۔
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]
اگرچہ کسی مسئلے کی علامات کو پہچاننا اور یہ جاننا ضروری ہے کہ مدد کب حاصل کرنی ہے، مسئلہ کو پیش آنے سے روکنا بھی اتنا ہی اہم ہے۔ بہت سے عوامل منشیات کے غلط استعمال کے لیے کسی شخص کے خطرے کو بڑھا یا کم کر سکتے ہیں۔ یہ کبھی کبھی کہا جاتا ہے خطرے والے عوامل اور حفاظتی عوامل۔. ہماری جیسی کمیونٹیز خطرے کے عوامل کو کم کر کے اور حفاظتی عوامل کو مضبوط بنا کر مادے کے غلط استعمال کے پھیلاؤ اور اثرات کو کم کر سکتی ہیں۔ اور چونکہ ان میں سے بہت سے بنیادی عوامل معاشرے کے متعدد حصوں کو متاثر کرتے ہیں، اس لیے ہم سب اپنے علاقے میں حفاظتی عوامل کی تعمیر سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
] _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” type=”2_5,3″][et_pb_image src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/5/0/teen-sports.jpg” _builder″_version=0. hover_enabled=”4.10.8″ sticky_enabled=”2″ title_text=”teen سپورٹس” height=”5px” custom_padding=”2022px||||false|false”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column _builder″_version=02."_pret_version=4.10.8. type=”0_0″][et_pb_text _builder_version=”200″ _module_preset=”default” hover_enabled=”25″ sticky_enabled=”4.10.8″]
حفاظتی عوامل کمیونٹی کے کسی بھی حصے میں پائے جا سکتے ہیں (اور تعمیر کیے گئے!)۔ وہ خاندانوں، محلوں، برادریوں، عقیدے پر مبنی گروہوں، اسکولوں، کھیلوں کی ٹیموں، کلبوں، دوستوں کے گروپوں اور یہاں تک کہ ایک فرد کی ذاتی خصوصیات میں بھی پائے جا سکتے ہیں۔ حفاظتی عوامل کو مضبوط بنانے کے لیے بہت سارے مواقع ہیں ان سب کو یہاں درج کرنے کے لیے، لیکن کچھ مثالیں یہ ہیں:
] _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” hover_enabled=”4.10.8″ sticky_enabled=”4″ link_option_url_new_window=”on” link_font=”||||on|||#4C4.10.8C0|” link_text_color=”#0C0C71″]
کسی نوعمر کی ذہنی صحت کو بڑھانا اتنا ہی آسان ہوسکتا ہے جتنا کہ ان سے اسکول اور ان کے دوستوں کے گروپ کے بارے میں باقاعدگی سے پوچھنا۔ ہم سب کو کبھی کبھی دوسروں کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے، تو آئیے سب یہ دکھائیں کہ ہم نوجوانوں کی ذہنی صحت پر سرمایہ کاری کرکے ان کی پرواہ کرتے ہیں۔
حوالہ جات
1. 2021 یوتھ رسک بیہیوئر سروے بوٹیٹورٹ اور کریگ کی کاؤنٹیوں اور رانوک اور سیلم کے شہروں میں گریڈ 10 اور 12 میں لاگو کیا گیا۔ 47.3% جواب دہندگان نے کہا کہ، پچھلے 12 مہینوں کے دوران، وہ تقریباً ہر روز بہت اداس یا نا امید محسوس کر رہے تھے۔ لگاتار دو ہفتے یا اس سے زیادہ تک کہ انہوں نے کچھ معمول کی سرگرمیاں کرنا چھوڑ دیں۔
2. Shanahan, L., Hill, SN, Bechtiger, L., Steinhoff, A., Godwin, J., Gaydosh, LM, Harris, KM, Dodge, KA, & Copeland, WE (2021)۔ زندگی کی ابتدائی دہائیوں میں اوپیئڈ کے استعمال کے پھیلاؤ اور بچپن کے پیشرو۔ JAMA پیڈیاٹرکس, 175(3)، 276-285. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2020.5205
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|100px||100px|false|true” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_module=”5395″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|-40px|0px|false|false” custom_padding=”50px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ text_font_size=”18px” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}”]
سوشل میڈیا پر ہمارے ساتھ جڑیں!
] social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”23″ _module_preset=”default” background_color=”#4.10.8b4.10.8″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/raysacva” _builder_version=”3″ _modecule”=5998lt” _modecule”="=4.10.8 انچ کا پس منظر مقرر کریں global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]twitter[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/Fcolor”/Fac=Ray _builder_version=”00″ _module_preset=”default” background_color=”#ea4.10.8c2″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column″ type″_59_1" = "2_3.25" قسم = "2022_01 custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://raysac.org/wp-content/uploads/4.10.8/150/TakeThemBack-link-RADAR.png" title_text="TakeThemBack"https://TakeThemBack link" url_new_window=”on” show_bottom_space=”off” align=”center” _builder_version=”0″ _module_preset=”default” max_height=”3px” custom_margin=”|3px|||false|false” border_radii=”on|3px|3px|5px|53px” border_width_all=”02px” border_color_all=”gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a53″ global_colors_info=”{%02gcid-0dc30df-42d2-029888af-bfa3-52ff22a91%22:%22%93border_color_all%XNUMX%XNUMX}”][/et_pb_image][/et_pb_column][_et]
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _default” _default=default عالمی_رنگ_معلومات="{}"]
RAYSAC 2021 ریڈ ربن ویک کے تمام طالب علموں اور اسکول ایوارڈ جیتنے والوں کو مبارکباد دینا چاہے گا! ہمارے پاس پوری وادی سے میڈیا مقابلے کے لیے کئی گذارشات تھیں، اور کچھ زبردست ٹیلنٹ! ہمیشہ کی طرح، ہمارے وادی کے علاقے کے اسکول اس موقع پر پہنچ گئے، اور اس ہفتے کو ایک بہت بڑی کامیابی بنانے کے لیے اپنی محنت اور لگن سے ہمیں اڑا دیا! ہر ایک کو اپنے آپ پر فخر ہونا چاہیے، اور RAYSAC میں ہماری خواہش ہے کہ ہم ہر داخلے کو ایوارڈ دے سکیں، کیونکہ آپ سب اس کے مستحق ہیں! ذیل میں درجے کی سطح کے لحاظ سے طلباء کے مقابلے کے فاتحین، اور اسکول کے مقابلے کے فاتحین ہیں۔ سب کو مبارک ہو!!!.
] _builder_version="1″ _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_slider _builder_version="2,1″ _module_preset="default" global_colors_info="{}" [et_pb_slider=" _builder_version=”2″ _module_preset=”default” background_color=”#E4.10.8B1″ background_enable_color=”on” global_colors_info=”{}” sticky_transition="on”]
]
]
]
]
]
]
] _module_preset=”default” background_color=”#E1B2″ min_height=”4.10.8px” global_colors_info=”{}”][et_pb_slide _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/02/20/All-Aboard.png” background_enable_image=”on”background_size=”contain” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on”][/et_pb_slide”][et_pb_slide”][et_pb_slide. _module_preset=”default” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/319.7/4.10.8/Eyecatching.png”background_enable_image=”on” background_size=”contain” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”][p_slp _builder_version="2021″ _module_preset="default" background_image="https://raysac.org/wp-content/uploads/11/4.10.8/Makingadifference.png" background_enable_image="on" background_size="contain" global_colors میں"{_colors" sticky_transition=”on”][/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=”2021″ _module_preset=”default” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/11/4.10.8/outsidethebox=content/uploads/2021/11/outsidethebox” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on”][/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2021ng11light” background_enable_image="on" background_size="contain" global_colors_info="{}" sticky_transition="on"][/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default" background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2021/11/kgswinner.png” background_enable_image=”on” background_size=”contain” global_colors_info=”{}” sticky_transition="on"][/et_pb_slide][/et_pb_slider][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
نوعمری کے سال ترقی اور سیکھنے کے لیے ایک دلچسپ وقت ہو سکتا ہے، لیکن یہ سب سے مشکل بھی ہو سکتا ہے۔ جب وہ دنیا میں اپنی جگہ تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو انہیں بدلتے ہوئے وقت، بدلتے ہوئے اصولوں، اور ساتھیوں کے کبھی نہ ختم ہونے والے دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جہاں وہ منشیات اور الکحل کے ساتھ تجربہ کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ چرس کے پہلے استعمال کی اوسط عمر 14 سال ہے اور الکحل 12 سال سے شروع ہو سکتی ہے۔2. نوجوان مختلف وجوہات جیسے بوریت، افسردگی، تجسس، تناؤ، اور/یا ساتھیوں کے دباؤ کی وجہ سے استعمال کرنا شروع کر دیتے ہیں۔2.
نوجوان اپنے کاموں کو چھپانے میں بہت باصلاحیت ہوتے ہیں اور گھر، اسٹورز اور آن لائن بہت سی پروڈکٹس دستیاب ہیں جو اس عمل میں مدد کرتی ہیں۔ یہ اشیاء عام طور پر عام گھریلو اشیاء کی طرح نظر آتی ہیں جن کا اکثر والدین کو پتہ نہیں چلتا۔ ذیل میں ایسی اشیاء کی چند مثالیں ہیں جو سب سے زیادہ غیر قانونی منشیات یا الکحل کے استعمال کو چھپانے کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔
بدقسمتی سے، یہ ان تمام اشیاء کی مکمل فہرست نہیں ہے جو کسی بھی نوعمر کمرے میں سادہ نظر میں چھپائی جا سکتی ہیں۔ بہت سے، بہت زیادہ ہیں. والدین، براہ کرم آگاہ رہیں اور اپنے آپ کو ان اشیاء سے واقف کرائیں۔ ہمیشہ کی طرح اپنے بچوں سے منشیات کے استعمال کے خطرات کے بارے میں بات کریں۔
حوالہ جات:
چھٹیوں کا موسم اکثر سال کا ایک دلچسپ اور خوشگوار وقت ہوتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے یہ ان پیاروں کی یاد دہانی کا کام کرتا ہے جو اب آس پاس نہیں ہیں۔ غم ایک طاقتور جذبہ ہے جو ہماری روزمرہ کی زندگی میں تباہی مچا سکتا ہے۔ غصہ، مایوسی، ڈپریشن، اور اضطراب مختلف انتہاؤں پر پیدا کرنا1. بحیثیت انسان، فطری طور پر، ہم غم کے ساتھ آنے والے بھاری جذبات کو سنبھالنے یا اس پر کارروائی کرنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے ناخوشگوار حالات اور/یا احساسات سے بچتے ہیں۔ یہ کچھ لوگوں کو مختلف طریقوں سے نمٹنے کا سبب بن سکتا ہے جیسے غصے میں کوڑے مارنا یا غیر صحت بخش سرگرمیوں میں مشغول ہونا۔ مادے کا استعمال اور خود دوائی دوسرے طریقے ہیں جن سے کچھ لوگ غم سے نپٹتے ہیں۔ براہ کرم آگاہ رہیں کہ اس سے صرف عارضی سکون ملتا ہے اور یہ درد کو مستقل طور پر دور نہیں کرے گا۔ جذبات کو دبانے کے لیے منشیات اور الکحل کا استعمال لت کا باعث بن سکتا ہے اور مزید منفی احساسات پیدا کر سکتا ہے جو آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کرتے ہیں۔1 چھٹیوں کے بلیوز کو کم کرنے میں مدد کے لیے، غم کا سامنا کرتے ہوئے تعطیلات کی تیاری کے لیے ذیل میں چند صحت مند طریقے درج کیے گئے ہیں:
* یقین کریں کہ غم شفا کا حصہ ہے۔2: وقت نقصان سے منسلک درد کو ٹھیک نہیں کرتا؛ یہ وہی ہے جو آپ وقت کے ساتھ کرتے ہیں جو اہم ہے۔ درد سے بچنے کی کوشش نہ کریں۔ غم ایک عمل ہے اور اس سے بچنے کی کوشش ہی اس عمل کو گھسیٹتی ہے۔
* صحت مند حدود طے کریں۔2: آپ کو اپنے آپ کو ہر چھٹی کے واقعہ یا روایت کا سامنا کرنے پر مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر کوئی چیز بہت تکلیف دہ ہونے والی ہے تو آپ کو نہ کہنے کی اجازت ہے۔
* جس پر آپ قابو پاسکتے ہیں اس پر فوکس کریں2: ہم ہر بری چیز کو ہونے سے نہیں روک سکتے۔ اس بارے میں سوچیں کہ جب چیزیں غلط ہوتی ہیں تو اس کے اثرات کو کم کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں اور پھر کچھ چیزیں چنیں جو آپ کچھ کنٹرول کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کھانا پکانے کے دوران چیزوں کو جلانے کا رجحان رکھتے ہیں، تو ایسی کوئی بھی چیز لانے کی پیشکش نہ کریں جس میں کھانا پکانا شامل ہو۔
* آئندہ کی منصوبہ بندی2: تعطیلات ان تمام چیزوں کے ساتھ کافی دباؤ والی ہوتی ہیں جو ان میں جاتی ہیں اور بعض اوقات توقع اصل واقعہ سے بھی بدتر ہوتی ہے۔ اپنے لیے ایک منصوبہ بنائیں، تاکہ آپ آنے والی چیزوں کے لیے تیاری کر سکیں اور اگر ضرورت ہو تو فرار کا راستہ اختیار کر سکیں۔
* اپنے آپ کو جذبات کی ایک حد محسوس کرنے دیں۔2: یہ ایک بہت اہم ہے۔ ہمارے جذبات ہماری روزمرہ کی زندگی میں کھیلتے ہیں۔ یہ ہمارے دماغ کا ہمیں بتانے کا طریقہ ہے کہ ہم الفاظ کے بغیر کیسا محسوس کرتے ہیں۔ ان جذبات کو مسدود نہ کریں۔ انہیں گلے لگائیں اور جان لیں کہ آپ کو انہیں چھپانے کی ضرورت نہیں ہے۔
* اپنی یادوں کا احترام کرنے کے طریقے تلاش کریں۔2: جس شخص کو آپ نے کھو دیا ہے اسے یادگار بنانے کا ایک خاص طریقہ تلاش کریں۔ چاہے وہ موم بتی جلانا ہو یا اس شخص کی پسندیدہ میٹھی کھانا۔ اس سے آپ کو یہ محسوس کرنے میں مدد ملے گی کہ اگرچہ وہ چلے گئے ہیں، ان کی محبت کبھی ختم نہیں ہوتی۔
* نئی روایات بنائیں2: کبھی کبھی کسی عزیز کے گزر جانے کے بعد پرانی روایات ختم ہو جاتی ہیں۔ نئی روایت بنانے یا پرانی روایت کو تبدیل کرنے سے نہ گھبرائیں۔
* دوسروں کے لیے کچھ اچھا کریں۔2: رضاکارانہ طور پر کسی ضرورت مند کو تحفہ دینا یا عطیہ کرنا صرف دو طریقے ہیں جن سے آپ کسی کے لیے کچھ کر سکتے ہیں۔ احسان کا کام انجام دینا غمزدہ شخص کے لیے اچھا ہو سکتا ہے اور اس سے یہ احساس پیدا کرنے میں مدد ملے گی کہ دنیا کو پیش کرنے کے لیے کچھ ہے۔
* مدد طلب2: جب آپ جدوجہد کر رہے ہوں تو مدد طلب کرنے سے نہ گھبرائیں۔ چاہے یہ خاندان کا فرد ہو، دوست ہو، پیشہ ور ہو، یا اجنبی بھی ہو۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہے، تو وہاں ہمیشہ کوئی نہ کوئی ہوتا ہے جو سنتا ہے۔
نمٹنے کے صحت مند طریقے جاننا اور یہ جاننا کہ مدد کب مانگنی ہے انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔ والدین یا سرپرست، اگر آپ کے خاندان کو حال ہی میں کسی نقصان کا سامنا کرنا پڑا ہے، تو براہ کرم اپنے بچوں سے اس بارے میں بات کریں کہ نقصان ان پر کیسے اثر انداز ہو رہا ہے اور ان احساسات کو سنبھالنے کے صحت مند طریقوں پر بات کریں۔
RAYSAC کی طرف سے تعطیلات اور نیا سال مبارک ہو!
وسائل:
1. نشے کا مرکز (2017)۔ 4 طریقے گریف نشے کا باعث بن سکتے ہیں۔ نشے کا مرکز۔ 1 اگست 2017۔ 12 دسمبر 2019 کو بازیافت ہوا۔ https://www.addictioncenter.com/community/4-ways-grief-can-lead-addiction/
2. مورین، اے، (2015)۔ تعطیلات کے دوران غم سے کیسے نمٹا جائے۔ آج نفسیات۔ 21 دسمبر 2015۔ 6 دسمبر 2019 کو بازیافت ہوا۔ https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-mentally-strong-people-dont-do/201512/how-deal-grief-during-the-holidays