Фактори захисту: шляхи розвитку здоров’я та стійкості молоді

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″ custom_padding=”19px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” link_font=”||||увімкнено|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″ custom_margin=”||25px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” link_option_url_new_window=”увімкнено” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Не дивно, що молодь і молодь зіткнулися з новими проблемами для свого психічного здоров’я під час пандемії COVID-19. Результати дослідження ризикової поведінки молоді 2021 року показали, що минулого року майже половина учнів 10-го та 12-го класів у долині Роанок почувалися такими сумними або безнадійними, що перестали займатися деякими звичними справами¹. Недавні дослідження визначили дитячу депресію як ключовий фактор ризику вживання опіоїдів у молодому віці (Шанахан та ін., 2021)². Це означає, що ми всі повинні вміти розпізнавати тривожні ознаки та посилювати фактори, які захищають психічне здоров’я молоді в нашій громаді.

Якщо ви стурбовані психічним здоров’ям коханої людини або вживанням наркотиків, важливо розпізнати попереджувальні ознаки проблеми, що розвивається. Що ще важливіше, важливо знати, що допомога доступна і де її можна знайти! Ось деякі поширені ознаки та симптоми зловживання наркотиками та проблем із психічним здоров’ям:

- - - Ризикована поведінка (наприклад, водіння в нетверезому стані або незахищений секс)
    - Раптові зміни апетиту, звичок сну, характеру або настрою
    - Поводяться приховано або підозріло
    - Відмова від друзів, родини та улюблених занять
    - Нехтування шкільними або робочими обов’язками
    - Налиті кров’ю очі та незвичайні запахи на тілі чи одязі
    - Говорити чи думати про самогубство – якщо вам чи комусь із ваших знайомих потрібна негайна допомога, зателефонуйте до одного з цих ресурсів для екстреної допомоги:
      - Національна лінія попередження самогубств: 1-800-273-8255
        
        Текстовий рядок кризи: надішліть слово ДОМА на номер 741-741
        
        Виклик 9-1-1
        
        Ви також можете відвідати findtreatment.samhsa.gov щоб знайти найближчі служби лікування від вживання психоактивних речовин, залежності або проблем із психічним здоров’ям.

- - - Попереджувальні знаки у дітей молодшого віку можуть включати поведінку. Деякі приклади:
      - Зміни в шкільній успішності
        
        Часті кошмари
        
        Часта непослух або істерики
        
        Гіперактивна поведінка
        
        Боротьба, щоб уникнути сну або школи (через надмірне хвилювання)

Це лише деякі з поширених ознак того, що хтось може страждати від психічного здоров’я або зловживання психоактивними речовинами. Пам’ятайте, що іноді попереджувальні знаки можуть бути прихованими, або вони можуть бути викликані чимось іншим, а не проблемою з психічним здоров’ям чи вживанням наркотиків. Цей список НЕ призначений для діагностики захворювання; його слід використовувати лише для того, щоб допомогти вам вирішити, чи потрібна професійна допомога.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Хоча важливо розпізнати ознаки проблеми та знати, коли звернутися за допомогою, запобігти виникненню проблем не менш важливо. Багато факторів можуть збільшити або зменшити ризик зловживання наркотиками. Їх іноді називають фактори ризику та захисні фактори. Такі громади, як наша, можуть зменшити поширеність та вплив зловживання психоактивними речовинами, зменшуючи фактори ризику та посилюючи захисні фактори. І оскільки багато з цих основних факторів впливають на різні частини суспільства, ми всі можемо отримати вигоду від створення захисних факторів у нашій місцевості.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” column_structure=”2_5,3_5″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_column _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” type=”2_5″][et_pb_image src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/02/teen-sports.jpg” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ title_text=”підлітковий спорт” height=”200px” custom_padding=”25px||||false|false”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” type=”3_5″][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Захисні фактори можна знайти (і створити!) у будь-якій частині спільноти. Їх можна знайти в сім’ях, районах, громадах, релігійних групах, школах, спортивних командах, клубах, групах друзів і навіть особистих характеристиках окремої людини. Існує занадто багато можливостей для посилення захисних факторів, щоб перерахувати їх усі тут, але деякі приклади:

- Батьки, які кажуть своїм дітям, що вони не схвалюють зловживання наркотиками
- Шкільна або робоча політика щодо боротьби з наркотиками
- Околиці та громади, які підтримують позитивні зв’язки
- Батьки, які причетні до життя своїх дітей
- Студенти, які мають позитивні цілі та сподіваються на майбутнє
- Друзі, які заохочують один одного до успіху в школі та в житті

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням”][et_pb_column _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ link_option_url_new_window=”увімкнено” link_font=”||||увімкнено|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″]

Зміцнити психічне здоров’я підлітка можна так само просто, як регулярно запитувати його про школу та групу друзів. Ми всі іноді потребуємо допомоги інших, тож давайте покажемо, що ми піклуємося про молодь, інвестуючи в їхнє психічне благополуччя.

Посилання

1. Опитування ризикової поведінки молоді 2021 року, проведене в графствах Боттурт і Крейг і містах Роанок і Салем у 10 і 12 класах. 47.3% респондентів сказали, що протягом останніх 12 місяців вони відчували себе таким сумним або безнадійним майже кожен день протягом двох тижнів або більше поспіль, що вони перестали займатися звичними справами.

2. Шанахан, Л., Хілл, С. Н., Бехтігер, Л., Стейнхофф, А., Годвін, Дж., Гайдош, Л. М., Харріс, К. М., Додж, К. А., і Коупленд, WE (2021). Поширеність та попередники вживання опіоїдів у дитинстві в перші десятиліття життя. JAMA педіатрія, 175(3), 276-285. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2020.5205

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|100px||100px|false|true” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_module=”5395″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|-40px|0px|false|false” custom_padding=”50px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ text_font_size=”18px” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}”]

Зв'яжіться з нами в соціальних мережах!

[/et_pb_text][et_pb_social_media_follow use_icon_font_size=”увімкнено” icon_font_size=”23px” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”][et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” background_color=”#3b5998″ global_colors_info=”{}” follow_button=”вимкнено” url_new_window=”увімкнено”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/raysacva” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” background_color=”#00aced” global_colors_info=”{}” follow_button=”вимкнено” url_new_window=”увімкнено”]twitter[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/raysacva/” icon_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” background_color=”#ea2c59″ global_colors_info=”{}” follow_button=”вимкнено” url_new_window=”увімкнено”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/01/TakeThemBack-link-RADAR.png” title_text=”Посилання TakeThemBack” url=”https://takethemback.org/” url_new_window=”увімкнено” show_bottom_space=”вимкнено” align=”center” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”за замовчуванням” max_height=”150px” custom_margin=”|0px|||false|false” border_radii=”увімкнено|3px|3px|3px|3px” border_width_all=”5px” border_color_all=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_all%22%93}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_section]