RAYSAC Presenta: ¿Qué deben saber todos sobre el fentanilo?

Estos folletos imprimibles están disponibles ahora guardando desde esta publicación e imprimiéndolos usted mismo, o contactando arayacorg@gmail.com con una solicitud para que se los impriman y se los envíen, absolutamente gratis. ¡Ayúdenos a correr la voz sobre esta tendencia creciente en las sobredosis de fentanilo!

Los efectos dominó del abuso de opioides

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”16px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” margen_personalizado=”||0px||falso|falso” relleno_personalizado=”16px||0px||falso|falso” información_global_colores=”{}”]

Impactos extendidos del uso indebido de opioides

A menudo hablamos de cómo cosas como la adicción, el estigma o una sobredosis potencialmente mortal pueden dañar a una persona con un trastorno por consumo de opioides. La adicción a los opiáceos también afecta a las personas que son No actualmente abusa de cualquier sustancia, pero que conoce a alguien con un trastorno por uso de opioides. El impacto en los seres queridos a veces se denomina “efecto dominó”.

Aquí hay algunas formas en que el uso indebido de opioides puede afectar a toda una comunidad:

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”16px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/07/images-3.jpg” title_text=”imágenes (3)” show_bottom_space=”off” align=”center” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_font=”||||on||||” color_del_texto_del_enlace=”#0C71C3″ url_de_opción_del_enlace_nueva_ventana=”activada” hover_enabled=”0″ información_de_colores_globales=”{}” sticky_enabled=”0″]

Niños

Cuando los niños viven en un hogar donde se abusa de los opioides u otras drogas, es más probable que experimenten problemas de salud relacionados con el trauma más adelante en la vida.¹ Crecer en un hogar con abuso de drogas se clasifica como una experiencia infantil adversa (o “ACE”). ). Las ACE son eventos estresantes y traumáticos que aumentan el riesgo de que un niño sufra muchos problemas de salud a largo plazo. Por ejemplo, un informe de los CDC de 2019 estimó que casi 2 millones de casos de enfermedad coronaria y 21 millones de casos de depresión “se habrían evitado potencialmente al prevenir experiencias adversas en la niñez”.¹

Para ser claros, las ACE también incluyen muchos otros tipos de eventos traumáticos. El uso indebido de opioides en el hogar es solo uno de los muchos factores que contribuyen a los problemas de salud relacionados con el trauma. Y el hecho de que un niño haya sido testigo del uso indebido de drogas en casa No significa que definitivamente tendrá una enfermedad cardíaca o depresión más adelante. Cualquier ACE aumenta el riesgo de un niño de tener problemas de salud en el futuro. Pero Factores protectores – como una relación de apoyo con un adulto – puede permitir que un niño prospere frente a las dificultades.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row estructura_columna=”2_3,1_3″ deshabilitado_activado=”activado|activado|desactivado” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” información_colores_globales=”{}”][et_pb_column tipo=”2_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” información_colores_globales=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” fuente_enlace=”||||activado||||” color_del_texto_del_enlace=”#0C71C3″ url_de_opción_del_enlace_nueva_ventana=”activado” información_de_colores_globales=”{}”]

Embarazo y recién nacidos

Uso de opioides durante el embarazo puede afectar tanto a la madre como a su hijo en el útero. Los bebés que están expuestos a los opioides en el útero pueden mostrar signos de abstinencia en los primeros días después del nacimiento. Esto se llama síndrome de abstinencia neonatal (NAS), que puede incluir vómitos, temblores, problemas para dormir, convulsiones y otros síntomas. El uso indebido de opioides por parte de madres embarazadas también se ha relacionado con el parto prematuro y la muerte fetal.² El NAS relacionado con los opioides ocurre después de haber estado expuesta a los opioides. compromiso a largo plazo, por lo que los opioides administrados por un médico en el momento del parto no causan NAS.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column tipo=”1_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” información_global_colors=”{}”][et_pb_image origen=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/07/100920-hydrops.jpg” título_texto=”100920-hydrops” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” información_global_colors=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row estructura_columna=”1_3,2_3″ desactivado=”desactivado|activado” Versión del constructor = "4.10.8"; ajuste preestablecido del módulo = "predeterminado"; información global de colores = "{}"; tipo de columna et_pb = "1_3"; versión del constructor = "4.10.8"; ajuste preestablecido del módulo = "predeterminado"; información global de colores = "{}"; fuente de la imagen et_pb = "https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/07/100920-hydrops.jpg"; texto del título = "100920-hydrops"; versión del constructor = "4.10.8"; ajuste preestablecido del módulo = "predeterminado"; información global de colores = "{}"; tipo de columna et_pb = "2_3" _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” global_colors_info=”{}”]

Embarazo y recién nacidos

Uso de opioides durante el embarazo puede afectar tanto a la madre como a su hijo en el útero. Los bebés que están expuestos a los opioides en el útero pueden mostrar signos de abstinencia en los primeros días después del nacimiento. Esto se llama síndrome de abstinencia neonatal (NAS), que puede incluir vómitos, temblores, problemas para dormir, convulsiones y otros síntomas. El uso indebido de opioides por parte de madres embarazadas también se ha relacionado con el parto prematuro y la muerte fetal.² El NAS relacionado con los opioides ocurre después de haber estado expuesta a los opioides. compromiso a largo plazo, por lo que los opioides administrados por un médico en el momento del parto no causan NAS.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row estructura_columna=”1_3,2_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” información_global_colors=”{}”][et_pb_column tipo=”1_3″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” información_global_colors=”{}”][et_pb_imagen src=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/07/images-4.jpg” título_texto=”imágenes (4)” alineación=”centrado” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” Información global de colores = "{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="2_3″ _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default” Información global de colores = "{}”][et_pb_text _builder_version="4.10.8″ _module_preset="default” Fuente del enlace = "||||on||||” Color del texto del enlace = "#0C71C3″ URL de la opción del enlace nueva ventana = "on” Información global de colores = "{}”]

Crianza Temporal y Cuidado por Parientes

Lamentablemente, el uso indebido y la adicción a los opioides a veces hacen que los padres no puedan cuidar a sus hijos. En situaciones como estas, los niños pueden ser colocados en el sistema de cuidado de crianza. Los Estados Unidos Estimaciones de la Oficina de la Infancia que el uso indebido de drogas por parte de los padres contribuyó al 35% de todos los casos en los que un niño fue colocado en hogares de guarda en 2020.³

Aunque muchos niños son colocados en hogares de guarda, otros son cuidados por miembros de la familia extendida fuera del cuidado de crianza formal. Esto se conoce como cuidado familiar. Los abuelos, tías, tíos y otros parientes entran en esta categoría si brindan apoyo y cuidado principal a un niño sin que el padre esté presente. Según el grupo sin fines de lucro abuelas.org, más de 62,000 abuelos eran responsables de sus nietos en Virginia a partir de 2021.⁴ Tanto la crianza temporal como la crianza por parientes pueden ser un desafío, ¡pero hay recursos de ayuda disponibles! NewFound Families Virginia tiene una lista de recursos estatales en su sitio web: haz clic aquí.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”16px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ El abuso de opioides afecta a todos en nuestra comunidad. Incluso si no conoces personalmente a alguien afectado por opioides, el impacto y los costos colectivos para nuestra sociedad son muy reales. Todos podemos contribuir a construir una comunidad más saludable manteniéndonos informados, aprendiendo continuamente y ayudándonos mutuamente. Para obtener más información…

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” custom_padding=”8px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” Información global de colores = "{}"] [et_pb_text _builder_version = "4.10.8" _module_preset = "predeterminado" fuente del enlace = "||||activado||||" color del texto del enlace = "#0C71C3" margen personalizado = "||0px||falso|falso" relleno personalizado = "16px||0px||falso|falso" opción del enlace url nueva ventana = "activado" información global de colores = "{}"]Referencias:

1. Merrick, MT, Ford, DC, Ports, KA, et al. (2019). Signos vitales. Proporción estimada de problemas de salud en adultos atribuibles a experiencias infantiles adversas e implicaciones para la prevención: 25 estados, 2015–2017. Informe Semanal de Morbilidad y Mortalidad del MMWR 68(44): 999 1005-. http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6844e1

2. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. (2021). Acerca del uso de opioides durante el embarazo. https://www.cdc.gov/pregnancy/opioids/basics.html

3. Children's Bureau, dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., Administración para Niños y Familias. (2021). Informe AFCARS: estimaciones preliminares para el año fiscal 2020 al 4 de octubre de 2021.  https://www.acf.hhs.gov/sites/default/files/documents/cb/afcarsreport28.pdf

4. Grandfamilies.org. (julio de 2021). Hoja de datos del estado de Virginia GrandFacts.  http://www.grandfamilies.org/Portals/0/State%20Fact%20Sheets/Virginia%20GrandFacts%20State%20Fact%20Sheet%2007.21%20Update.pdf[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” custom_padding=”12px||12px||false|false” global_module=”6021″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_text Versión del constructor: 4.10.8. Ajuste predeterminado del módulo: predeterminado. Color del texto: #000000. Fuente del enlace: ||||activado. Color del texto del enlace: #0C71C3. Fuente del encabezado: Times New Roman. Color del texto del encabezado: #4. Opción del enlace: URL nueva ventana: activada. Información global de colores: {}.]

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: ESTE SITIO WEB NO PROPORCIONA CONSEJOS MÉDICOS

Todo en este sitio web es solo para fines informativos. Nada en este sitio pretende reemplazar el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento ofrecido por los médicos. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica o tratamiento, incluidos los medicamentos recetados.

Si usted o alguien que conoce tiene un problema con el uso de opioides u otras sustancias, encuentre opciones de tratamiento cerca de usted visitando www.findtratamiento.gov

Si tiene pensamientos suicidas o angustia emocional, llame al Línea de vida para la prevención del suicidio at 1-800-273-8255. In emergencies, dial 911.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”12px||12px||false|false” global_module=”5903″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text module_class=”notranslate” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ link_font=”||||on|||#0C71C3|” link_text_color=”#0C71C3″ link_option_url_new_window=”on” custom_css_after=”||” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22,%22border_color_top%22%93}”]

¡Este sitio web está disponible en varios idiomas! Actualmente contamos con traducciones (mediante inteligencia artificial) en español, pastún, persa, suajili, ucraniano y urdu.

Puede ver las traducciones de nuestros RADARs utilizando el menú de banderas en la esquina superior derecha, o haciendo clic en uno de los siguientes enlaces:

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|100px||100px|false|true” border_width_top=”2px” border_color_top=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ border_style_top=”double” global_module=”5804″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22border_color_top%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_margin=”|0px|-40px|0px|false|false” custom_padding=”50px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ text_font_size=”18px” global_colors_info=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22text_text_color%22%93}”]

¡Conéctate con nosotros en las redes sociales!

[/et_pb_text][et_pb_social_media_follow use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”23px” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”][et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” background_color=”#3b5998″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network Red social = "twitter" URL = "https://twitter.com/raysacva" _builder_version = "4.10.8" _module_preset = "predeterminado" Color de fondo = "#00aced" Información global de colores = "{}" Botón de seguimiento = "desactivado" Nueva ventana de URL = "activado"]Twitter[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network Red social = "instagram" URL = "https://www.instagram.com/raysacva/" Color del icono = "#FFFFFF" _builder_version = "4.10.8" _module_preset = "predeterminado" Color de fondo = "#ea2c59" Información global de colores = "{}" Botón de seguimiento = "desactivado" url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” Información de colores globales = "{}" Relleno personalizado__hover = "|||"][Origen de la imagen de et_pb = "https://raysac.org/wp-content/uploads/2022/01/TakeThemBack-link-RADAR.png" Texto del título = "Enlace de TakeThemBack" URL = "https://takethemback.org/" Nueva ventana de URL = "activado" Espacio inferior = "desactivado" Alineación = "centrado" Versión del constructor = "4.10.8" Ajuste preestablecido del módulo = "predeterminado" Altura máxima = "150 px" Margen personalizado = "|0 px|||falso|falso" Radio del borde = "activado|3 px|3 px|3 px|3 px" Ancho del borde = "5 px" color_del_borde_todos=”gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52″ información_de_colores_globales=”{%22gcid-53dc02df-0d30-42af-bfa2-029888ff3a52%22:%91%22color_del_borde_todos%22%93}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_section]

Siete formas divertidas de agradecer en Acción de Gracias

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default”_ _builder_version=”4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”4.10.8″ global_colors_info=”{}

¡El Día de Acción de Gracias se acerca muy pronto! Estamos emocionados por todo el pavo, el relleno, las verduras, los guisos, la salsa de arándanos y, por supuesto, el pastel de calabaza. Pero no olvide la actitud detrás de esta festividad. Celebramos el Día de Acción de Gracias para mostrar gratitud por todas las cosas buenas que se nos han dado.

Puede ser fácil concentrarse en las cosas negativas de la vida, por eso es tan importante estar agradecido y reconocer las cosas buenas. La investigación científica respalda el sentido común de que el agradecimiento y el bienestar van de la mano como el pastel de calabaza y la crema batida. De hecho, una revisión científica descubrió que la gratitud tiene un impacto positivo en la salud del corazón, ¹ mientras otro estudio mostró que la gratitud está relacionada con la disminución de riesgos de trastorno depresivo mayor, trastorno de ansiedad generalizada e ideación suicida². No hay duda de que el agradecimiento es bueno para usted.

Hemos reunido siete ideas divertidas para ayudarlo a usted y a sus seres queridos a dar gracias este Día de Acción de Gracias. Vea estas ideas en la presentación de diapositivas a continuación e intente agregar una a sus celebraciones navideñas este año. ¡Feliz Día de Acción de Gracias, de todos nosotros en RAYSAC!

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_slider _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” custom_button=”on” button_text_size=”0px” button_text_color=”RGBA(0,0,0,0)” button_bg_color=”RGBA(0,0,0,0)” button_border_color=”RGBA(0,0,0,0)” Icono_de_uso_botón=”desactivado” Activado_al_flotar=”0″ Radio_del_borde=”activado|30px|30px|30px|30px” Información_de_colores_globales=”{}” Activado_fijo=”0″][et_pb_slide encabezado=”Silla Caliente de Agradecimiento” uso_bg_overlay=”activado” _versión_del_constructor=”4.10.8″ _módulo_preestablecido=”predeterminado” Color_de_fondo=”desactivado” Imagen_de_fondo=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2021/11/OlderAdultsFoodSafetyBooklet.png” Imagen_de_fondo=”activado” Relleno_personalizado=”||||falso|falso” Información_de_colores_globales=”{}” Transición_fijo=”activado”]

 

Escriba los nombres de cada persona en la mesa en hojas de papel. Entregue al azar a cada persona una hoja de papel con el nombre de otra persona. Luego, todos se turnan para decir algo sobre lo que aprecian de esa persona. ¡Esta es una excelente manera de hacerles saber a sus seres queridos que son importantes para usted!

Consejo: incluso si un invitado no conoce muy bien a su persona, los cumplidos honestos pueden ser muy significativos. Pruebe algo simple, como "Realmente disfruté esa historia divertida que contó" o "¡Gracias por traer este delicioso pastel!"

[/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”Agradecido %22¿Quién es?%22″ use_bg_overlay=”on” use_text_overlay=”off” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2021/11/The-Fishbowl-Game-Ideas-Questions-Rules-and-How-to-Play.jpg” background_enable_image=”on” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on”]

Haga que cada persona escriba algo por lo que esté agradecido en una hoja de papel doblada. Coloque el papel de cada persona en un recipiente y páselo por la mesa para que todos elijan un papel al azar. Luego, todos se turnan para leer lo que está escrito en su papel e intentan adivinar quién lo escribió.

Consejo: Sea lo más específico posible cuando escriba aquello por lo que está agradecido. ¡Sería difícil para la persona adivinar si varios jugadores escribieran que estaban agradecidos por la “familia”!

Centro de mesa de gratitud

 

Agrega algo sobre lo que puedas escribir en el centro de tu mesa. Podría ser algo como una calabaza o unas hojas de papel. Haga que cada invitado a cenar escriba algo por lo que esté agradecido con un marcador de punta de fieltro. ¡Esto convertirá la decoración de tu cena de Acción de Gracias en un recordatorio de todo lo que estás agradecido!

Consejo: Haga que los miembros de su familia agreguen una cosa cada día antes del Día de Acción de Gracias. Es posible que se sorprenda de la cantidad de cosas que tiene cuando está terminado.

[/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”Búsqueda del tesoro agradecida” use_bg_overlay=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2021/11/Mapa_del_Tesoro.jpg” background_enable_image=”on” custom_padding=”||||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on” title_text=”Mapa_del_Tesoro” use_text_overlay=”off” bg_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.5)” sticky_enabled=”0″]

 

¡Este es genial para los niños! Haga que cada jugador haga una lista de las cosas por las que está agradecido. Para la búsqueda del tesoro, es útil escribir cosas físicas en lugar de cosas abstractas como "mi salud" o "buenas notas". Luego, cada jugador busca para encontrar los elementos en su lista de gratitud. O para un desafío mayor, ¡haz que los jugadores encuentren cosas en las listas de otros jugadores!

Consejo: también puede sugerir elementos de gratitud para que sus hijos los busquen. Vea si pueden encontrar algo que les recuerde un recuerdo feliz, algo que los haga sentir bien acerca de quiénes son y algo que los haga sentir seguros.

[/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”Mantel de Acción de Gracias” use_bg_overlay=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2021/11/priscilla-du-preez-bJPn27RFg0Y-unsplash-scaled-1.jpg” background_enable_image=”on” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on”]

 

Busque un mantel blanco grande o una hoja de papel de regalo. Haga que todos escriban cosas por las que están agradecidos en el mantel con un marcador de punta de fieltro. Este es un gran recordatorio de todo por lo que estás agradecido, ¡y puedes seguir agregándolo cada Día de Acción de Gracias!

Consejo: una vez que el mantel esté lleno o cuando no lo esté usando, puede colgarlo en la pared de su casa. Es una gran decoración y un recordatorio para estar agradecido durante todo el año.

[/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”Ceremonia de entrega de premios de agradecimiento” use_bg_overlay=”on” _builder_version=”22″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/22/4.10.8/2021-11×278378710-696.jpeg” background_enable_image=”on” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on”]

 

Piense en razones sinceras por las que aprecia a cada persona de su familia o grupo. Decida el título de un premio para cada persona, como "Los mejores abrazos", "El mejor animador" o "Los bocadillos más sabrosos", e imprima un certificado para cada premio. El Día de Acción de Gracias, tenga una ceremonia de premiación donde cada persona reciba su certificado. ¡Puedes hacerlo tan informal o tan formal como quieras!

Consejo: en lugar de certificados, también puede comprar o hacer trofeos para los premios. Prueba los trofeos de pavo dorado o cualquier diseño que desees.

[/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”Espectáculo de Acción de Gracias” use_bg_overlay=”on” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” background_image=”https://raysac.org/wp-content/uploads/2021/11/Thanksgiving-Family-Meal.jpg” background_enable_image=”on” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on”]

Pídale a los invitados a la cena que traigan un artículo que represente algo por lo que estén agradecidos. Podría ser un libro favorito, una fotografía, una carta, un juguete favorito o cualquier cosa significativa para ellos. Cuando todos estén juntos, haga que cada uno muestre su artículo y comparta por qué está agradecido.

Consejo: para un desafío adicional, ¡vea si cada persona puede recordar lo que dijeron todos antes que ellos!

[/et_pb_slide][/et_pb_slider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”predeterminado” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Referencias:

1. Cousin, L., Redwine, L., Bricker, C., Kip, K. y Buck, H. (2021). Efecto de la gratitud en los resultados de salud cardiovascular: una revisión del estado de la ciencia. La Revista de Psicología Positiva, 16(3). 348-355. doi 10.1080/17439760.2020.1716054

2. McGuire, AP, Fogle, BM, Tsai, J., Southwick, SM y Pietrzak, RH (2021). Gratitud disposicional y salud mental en la población de veteranos de EE. UU.: Resultados del Estudio Nacional de Veteranos de Salud y Resiliencia. Revista de investigación psiquiátrica, 135. 279-288. hacer: https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2021.01.020

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” global_module=”5026″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.10.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_social_media_follow use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”25px” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_bg_color=”#dddddd” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”][et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/RAYSACVa/” _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” background_color=”#3b5998″ global_colors_info=”{}” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/raysacva” Versión del constructor: 4.10.8. Preajuste predeterminado del módulo. Color de fondo: #00aced. Información global de colores: {}. Botón de seguimiento: desactivado. Nueva ventana de URL: activada. Twitter: [/et_pb_social_media_follow_network] Red social: Instagram. URL: https://www.instagram.com/raysacva/. Color del icono: #FFFFFF. Versión del constructor: 4.10.8. Preajuste predeterminado del módulo. Color de fondo: #ea2c59. Información global de colores: {}. Botón de seguimiento: desactivado. Nueva ventana de URL: activada. url_new_window=”en”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

MADD comparte los recursos de la Semana del Listón Rojo para niños y padres

[et_pb_section admin_label=”sección”] [et_pb_row admin_label=”fila”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Texto”]

¿Sabía?

Los adolescentes que comienzan a beber a los 15 o 16 años tienen seis veces más probabilidades de volverse dependientes del alcohol que los adultos que comenzaron a beber después de los 21 años.

1 de cada 4 accidentes automovilísticos con adolescentes involucran a un conductor ebrio menor de edad

El consumo de alcohol entre adolescentes mata a unas 4,300 personas cada año, más que todas las drogas ilegales combinadas.

Un tercio de todas las muertes de adolescentes relacionadas con el alcohol son el resultado del consumo de alcohol por parte de menores de edad.

Muchos jóvenes no creen que el cannabis afecte la capacidad de conducción

¿Qué se puede hacer?

- Comparta historias reales relacionadas con el consumo de alcohol o la conducción en estado de ebriedad por parte de menores de edad.

-De Kristin Mallory Historia de estar involucrado en un accidente por conducir ebrio en Chesterfield. Hecho por el Movimiento contra la conducción en estado de ebriedad de Malory, YOVASO y la Policía estatal de VA (9:30 minutos de duración)

-MADD Voluntaria Debbie Sausville cuenta la historia de su hija Lauren de 16 años que murió en un accidente por conducir en estado de ebriedad. (19:30 minutos de duración)

- Organizar una discusión en el salón de clases donde los estudiantes debatan sobre el consumo de alcohol por menores.

- Configure escenarios de juego de roles con situaciones de la vida real en las que los adolescentes pueden estar o han estado.

- Incorpore un enlace al folleto para adolescentes y / o manual (es) para padres en una lista de distribución por correo electrónico de padres o estudiantes junto con sus actividades.

Recursos

Recursos para padres y adultos

  Manuales, guías temáticas y videos

  Mitos y realidades sobre la edad mínima para beber 21 años

Recursos para la juventud

Manual para adolescentes El poder de la juventud

Recursos gratuitos sobre el poder de la juventud en línea

Consejos para adolescentes para decir no

Folleto de mitos vs hechos para adolescentes

La presentación de MADD's Power of Youth para la prevención del abuso de sustancias está disponible a través de Zoom, GRATIS y bajo demanda

Basada en el manual El poder de la juventud, esta presentación de 40 minutos explica por qué el consumo de alcohol y cannabis por menores de edad es malo para el cerebro de los adolescentes, las consecuencias, la presión de grupo y la protección para ellos y sus amigos.

Correo electrónico cristi.primos@madd.org o llame al 804-353-7121 x 5153

[/et_pb_text][/et_pb_column] [/et_pb_row] [/et_pb_section]

Estrategias de regreso a clases para el éxito: septiembre de 2021 RADAR

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” link_option_url=”https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/substance-abuse/Pages/Drug-Abuse-Prevention-Starts-with-Parents.aspx” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

¡Haga clic aquí para obtener más información sobre la crianza saludable para prevenir el abuso de drogas!

[/ Et_pb_text] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [/ et_pb_section]

OCULTO A LA VISTA

La adolescencia puede ser un momento emocionante para el crecimiento y el aprendizaje, pero también puede ser uno de los más difíciles. Mientras intentan encontrar su lugar en el mundo, se enfrentan a las presiones de los tiempos cambiantes, las normas cambiantes y la presión interminable de sus compañeros. A menudo es en este momento donde pueden comenzar a experimentar con las drogas y el alcohol. La edad promedio del primer uso de la marihuana es de 14 años y el alcohol puede comenzar a partir de los 12.2. Los adolescentes comienzan a consumir por una variedad de razones, como aburrimiento, depresión, curiosidad, estrés y / o presión de grupo.2.

Los adolescentes tienen mucho talento para ocultar lo que están haciendo y hay muchos productos disponibles en el hogar, en las tiendas y en línea que ayudan con este proceso. Por lo general, estos artículos se ven como artículos domésticos comunes que los padres a menudo pasan desapercibidos. A continuación, se muestran algunos ejemplos de los artículos que se utilizan con mayor frecuencia para ocultar el consumo de drogas ilegales o alcohol:

  • Hojas para la secadora: Estos se pueden usar para enmascarar el olor a marihuana en la ropa, al fumar o almacenar3. Estos se pueden colocar en las salidas de aire de un dormitorio o baño.
  • Latas personalizadas: Existen numerosos envases en el mercado con falso fondo o intermedio que se pueden utilizar para almacenar medicamentos. Estos se pueden comprar fácilmente en línea y tienden a parecerse a productos de uso diario, como crema de afeitar y botellas de refresco.3.
  • Bebidas deportivas y otras bebidas coloreadas y aromatizadas: El alcohol claro se puede mezclar fácilmente con estos y llevar sin ser detectado a los eventos.3.
  • parodia: Un sploof es un filtro casero que se usa para enmascarar el olor a marihuana. Por lo general, están hechos de un rollo de papel higiénico vacío y toallitas para secadora. Hay muchos videos de YouTube que muestran cómo se hacen.3.
  • Pipas de fumar caseras: Estos pueden estar hechos de muchos objetos, incluida una manzana o una lata de refresco.3.  
  • Parafernalia del juego de beber: Artículos como pelotas de ping-pong o vasos individuales pueden ser un indicador del consumo de alcohol.3
  • Matraces: Están disponibles en muchas formas y tamaños diferentes, incluidos cepillos para el cabello, frascos de lociones y estuches para tampones.3.   
  • Morado bebido o magro: Este es un término de la jerga para una mezcla de medicina para el resfriado, refrescos, hielo y caramelos duros. El medicamento para el resfriado generalmente contiene prometazina y codeína y los efectos de la bebida duran entre 3 y 6 horas.3.

Desafortunadamente, esta no es una lista completa de todos los elementos que se pueden esconder a plena vista en cualquier habitación de un adolescente; hay muchos, muchos más. Padres, estén atentos y familiarícese con estos artículos. Como siempre, hable con sus hijos sobre los peligros del abuso de sustancias.

Referencias:

  1. AACAP (2018) Adolescentes: alcohol y otras drogas. Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente. Marzo de 2018. https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Teens-Alcohol-And-Other-Drugs-003.aspx
  2. Abuso de drogas. Los adolescentes y las drogas: 11 razones reales por las que experimentan los adolescentes. Abuso de drogas. https://drugabuse.com/11-real-reasons-teenagers-experiment-drugs/
  3. Poder para los padres. Oculto a la vista. Poder para los padres.org. http://powertotheparent.org/be-aware/hidden-in-plain-sight/

OPIOIDES EN LOS MEDIOS

La tasa de sobredosis relacionadas con analgésicos recetados y otros opioides en los EE. UU. Ha aumentado durante las últimas dos décadas; donde un promedio de 91 estadounidenses mueren por sobredosis de opioides cada día.1 El término 'opioide' se está convirtiendo en un término cotidiano que se escucha en una multitud de plataformas de medios. Se ve y se escucha en las noticias, las redes sociales y en nuestra música de forma regular. La culpa de esta epidemia recae en muchas instituciones diferentes, incluido el gobierno y las empresas farmacéuticas. Pero la pregunta es ¿cómo está afectando la influencia de los medios a nuestras comunidades y percepciones?

El estigma es un tema de discusión que se asocia comúnmente con la epidemia de opioides. Los medios de comunicación tienden a pintar una imagen de los abusadores de opioides y dificultan que las personas que sufren busquen ayuda. Un artículo afirmó que, “más del 80% de las historias incluían una representación de un solo abusador de opioides, y dos tercios pintaban un retrato de una persona involucrada en una actividad delictiva”.4 Esta acusación hace que sea difícil para el público ver que esta epidemia está afectando a todas las poblaciones y no solo a los delincuentes condenados.

Se sabe que las redes sociales son una fuente para actualizar a los usuarios sobre las noticias, lo que permite una discusión abierta y para hablar sobre observaciones y sentimientos. Un estudio pudo concluir que la epidemia de opioides se habla en línea en una variedad de temas, incluido "cómo abusar de los opioides". A esto le siguió el impacto social del abuso de opioides y luego la abstinencia de opioides. También llegó a la conclusión de que las cuentas anónimas se utilizan principalmente para publicaciones únicas que pueden contener información confidencial específica del usuario.3 Esto indicó que todavía existe una sensación de vergüenza y estigma en torno al uso de opioides.

La música es otro medio de comunicación que tiene la capacidad de conectar temas con una amplia gama de personas. Puede servir como una salida para que las personas escapen de su mundo. Pero el uso y abuso de sustancias puede verse a través de muchos géneros. Un estudio de 30 años pudo concluir que la mención de fármacos y medicamentos opioides surgió a finales de la década de 1990. Desde entonces, el 57.1% de las canciones que hacen referencia a los opioides mencionan medicamentos opioides y no heroína o jerga callejera.2. A medida que más y más letras contienen el uso de opioides, la pregunta permanece; ¿Cómo está afectando esto a nuestra juventud?

Los medios son influyentes y todos deben tener cuidado y prestar atención a cómo les afecta. Los padres también deben seguir controlando lo que su hijo lee, mira y / o escucha. Estén atentos para obtener más información en los próximos meses.

Referencias:

1. AAMC. (2019). Responder a la epidemia de opioides a través de la educación, Asociación de Colegios Médicos Americanos. 14 Mayo 2019.  https://news.aamc.org/for-the-media/article/medical-schools-address-opioid-epidemic/

2. Hamba, C., Hanba, D., (2018). Prevalencia de drogas opioides en la música de los 40 principales: una revisión de 30 años.  Revista de la Junta Estadounidense de Medicina Familiar. Septiembre de 2018, 31 (5) 761-767.  https://www.jabfm.org/content/31/5/761.short

 3. Pandrekar, S., Chen, X., Gopalkrishna, G., Srivastava, A., Saltz, M., Saltz, J. y Wang, F. (2018). Análisis basado en redes sociales de la epidemia de opioides usando Reddit. AMIA. Actas del simposio anual. Simposio AMIA, Diciembre 2018, 867-876. https://ww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6371364/

4. Horarios de farmacia. (2016). Cómo los medios enmarcan el abuso de opioides. Tiempos de farmacia. 10 enero 2016. https://www.pharmacytimes.com/news/how-the-media-frames-opioid-abuse

Adultos emergentes: apoyo a la transición a la edad adulta

Hay un término nuevo para el período comprendido entre los 18 y los 29 años: adultez emergente. Durante estos años, los adultos emergentes recorren un camino en el que quieren alejarse de las luchas de su adolescencia y sentirse más responsables de sí mismos, pero también siguen estrechamente vinculados con sus padres y su familia. Según la Asociación Americana de Psicología, adultez emergente se define como un:

  • Edad de los exploración de identidad.Los jóvenes están decidiendo quiénes son y qué quieren del trabajo, la escuela y el amor.
  • Edad de los inestabilidad.Los años posteriores a la escuela secundaria están marcados por repetidos cambios de residencia, ya que los jóvenes van a la universidad o viven con amigos o una pareja romántica.
  • Edad de los autoenfoque.Libres de la rutina escolar dirigida por los padres y la sociedad, los jóvenes intentan decidir qué quieren hacer, adónde quieren ir y con quién quieren estar, antes de que esas opciones se vean limitadas por las limitaciones del matrimonio, los hijos y las familias. una carrera.
  • La edad de los sentimientos entre.Muchos adultos emergentes dicen que se están responsabilizando de sí mismos, pero aún no se sienten completamente adultos.
  • Edad de los POSIBILIDADES.La esperanza es ilimitada. La mayoría de los adultos emergentes creen que tienen buenas posibilidades de vivir "mejor que sus padres", e incluso si sus padres se divorciaron, creen que encontrarán un alma gemela para toda la vida.

Muchos adultos emergentes tienen más opciones que nunca. Pueden encontrarse continuamente búsqueda para el “ajuste perfecto” absoluto cuando se trata de carrera, matrimonio o paternidad. PadresSin embargo, pueden sentirse frustrados o impacientes con el lento progreso del desarrollo de su adulto emergente. Es posible que sus compañeros quieran ayudar, pero es posible que no sepan cómo, ya que están tratando de descubrir su propio camino. Esto nos lleva a la pregunta importante:

¿Cómo pueden los padres y compañeros apoyar mejor a los adultos emergentes?

  •  Trate de no ofrecer consejos sobre educación superior, direcciones profesionales o intereses amorosos. Deje que su adulto emergente se acerque a usted cuando esté listo para recibir un consejo. Permitir tiempo y espacio para que los adultos jóvenes decidan sus opciones será lo mejor para todos los involucrados.
  • Sea curioso acerca de su adulto emergente, pero evite interferir. Cuando compartan detalles sobre sus próximas elecciones y planes, ayúdelos a descubrir su deseos y necesidades, no los tuyos. Es útil hacer preguntas abiertas (que no se pueden responder con “Sí” o “No”). El objetivo es abrirles un espacio para explorar sus ideas y tener más confianza en sus decisiones.
  • Apóyelos para encontrar organizativo sistemas que funcionan para ellos. Esta edad trae facturas, presupuestos, mayores responsabilidades, un calendario social más ocupado y pertenencias adicionales para mantener en orden. Los buenos sistemas organizativos ayudarán a su adulto emergente a sentirse más en control y capaz de satisfacer las demandas de esta nueva vida. Recuerde, lo que funciona para usted puede no funcionar para ellos.
  • Ayúdelos a aprender a hablar con los que tienen autoridad. Navegar por el mundo como adulto puede ser difícil y ansiedad-causar a los adultos emergentes si no saben cómo hablar con los adultos como compañeros / colegas o defenderse respetuosamente por sí mismos. Haga una lluvia de ideas y realice juegos de roles en situaciones en las que esta habilidad pueda ser necesaria.
  • No te pierdas una edición especial y familiar de nuestra popular serie Thursdays on Tap, rescatar tu adulto emergente. Ver a su adulto emergente cometer errores es difícil. Él o ella tomará decisiones con las que usted no esté de acuerdo, pero legalmente tiene el derecho de hacerlo y debe tener la responsabilidad de aceptar las consecuencias de sus acciones. La experiencia suele ser el mejor maestro.
  • No los menosprecies cuando hagan errores. Nadie responde bien a las críticas. Busque lo que le encanta a su adulto emergente, lo que hace bien y lo que aspira a hacer, y concéntrese en eso. Recuérdeles que cree en ellos y que tienen la capacidad de lograr sus objetivos.

Es importante confiar en su adulto emergente para crear su propia vida. Después de todo su arduo trabajo de construir una base sólida para ellos, es hora de sentarse y verlos volar. No será fácil, pero vale la pena. No se está dando por vencido, les está dando el control.

Padres, estén ahí para sus adultos emergentes. ¡Todavía te necesitan!